تاثیر ورزش قبل از بارداری، سلامتی مغز جنین

اثرات مثبت ورزش در بارداری عادات ورزشی مادر در دوره بارداری تاثیر طولانی مدت بر تمایل فرزند وی به فعالیت بدنی دارد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، گرایش برخی افراد به فعالیت بدنی، پیش از تولد آغاز می شود و افرادی که مادران آنها در دوره بارداری فعالیت و ورزش می کردند، در بزرگسالی تمایل بیشتری به ورزش کردن دارند.

به گفته محققان، فعالیت های بدنی ساده در دوره بارداری، از جمله پیاده روی برای یک بار در هفته، تمایل به فعالیت را در کودک وی نیز به مدت طولانی تحریک می کند.

پیشتر نیز بررسی های نشان داده است ورزش کردن در بارداری، سلامت قلب و فعالیت مغز نوزادان را نیز ارتقا می دهد.