شستن پوست صورت، پنج اشتباه در زنان

شاید شستن صورت ساده‌ترین گام در برنامه‌ی مراقبت از پوست به نظر برسد. باوجودی که شستن صورت راحت است اما جزئیاتی وجود دارد که شاید به آن بی‌توجه باشید.

۵ اشتباه شما در زمان شستن صورتتان

آرایشتان را پاک‌کنید
بسیاری از ما اشتباهاً تصور می‌کنیم پوستمان چون تمیز به نظر می‌رسد واقعاً تمیز است، اما به خاطر ذرات ریز باقی‌مانده‌ی مواد آرایشی روی پوست همیشه این موضوع درست نیست. با افزودن آرایش پاک‌کن و یک شوینده‌ی صورت گام دیگری به روال شستشوی صورتتان اضافه کنید. آب کشیدن سریع صورت و اجازه ندادن به تأثیر گذاشتن شوینده یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات است. بهتر است با مرطوب کردن پوست کارتان را شروع کنید، سپس پاک‌کننده را روی صورت خود ماساژ داده و بگذارید برای سی ثانیه بماند تا بتواند کاملاً آلودگی‌ها را از منافذ پوستی پاک‌کرده و پوست را تمیز کند. سپس صورتتان را بشویید.

در ابتدا دست‌هایتان را نمی‌شویید
این مشکل بزرگی است که بیشتر افراد به آن بی‌توجه‌اند، اما اگر کمی فکر کنید متوجه می‌شوید در طول روز دستان شما با سطوح آلوده‌ی بسیاری در تماس است. حتی اگر شما مرتباً در طول روز با مواد ضدعفونی‌کننده دستان خود را تمیز می‌کنید بازهم جرم‌ها می‌توانند در نقاطی از دستان شما مانند زیر ناخن‌ها ساکن شوند. بنابراین قبل از شستن صورتتان در ابتدا بهتر است با دقت دستان خود را بشویید.

بیش‌ازحد لایه‌برداری می‌کنید
هیچ شکی نیست که لایه‌بردارها می‌توانند منفعت زیادی برای پوست شما داشته باشند. هیچ‌چیز بهتر از یک پوست تمیز و نرم نیست. اما اگر در لایه‌برداری صورت خود زیاده‌روی کنید ممکن است به رگ‌های خونی پوست آسیب برسانید و باعث قرمزی و آسیب ناخواسته به آن شوید. خوشبختانه می‌توان بدون زیاده‌روی از فواید لایه‌برداری صورت بهره‌مند شد - تنها کافی است کمتر به سراغ لایه‌برداری بروید و از لایه‌بردارهای ملایم‌تر، مانند کرم‌ها، استفاده کنید.

از پاک‌کننده‌ی نامناسبی استفاده می‌کنید
صدها نوع پاک‌کننده‌ی متفاوت در بازار وجود دارد که برای پوست‌های مختلف و مشکلات متفاوت می‌باشند. بنابراین اگر نمی‌دانید کدام شوینده برای شما مناسب است از گزینه‌هایی استفاده کنید که زیاد قوی نیستند و برای پوست‌های مختلف مناسب‌اند. به سراغ شوینده‌هایی که دارای سدیم لوریل سولفات و سدیم لورت سولفات هستند نروید زیرا این مواد منافذ پوستی را مسدود می‌کنند.

آب زیاد داغ استفاده نکنید
مراقب دمای آب باشید زیرا آب خیلی گرم می‌تواند آسیب‌های طولانی‌مدتی به پوست شما وارد کند. آب داغ می‌تواند مویرگ‌ها را منفجر کند و درنتیجه پوست شما قرمز خواهد شد. همچنین تعادل چربی طبیعی پوست شما را از بین برده و آن را خشک می‌کند. بدتر از همه این خشکی باعث آغاز چرخه‌ی بی‌پایانی خواهد بود که در آن پوست برای جبران خشکی خود شروع به تولید چربی بیشتری می‌کند. نتیجه‌ی این چربی جوش‌های پوستی خواهد بود. آب گرم برای پوست خوب است، نه زیاد داغ، زیرا منافذ پوستی را باز کرده و اجازه می‌دهد شوینده واردشده و کار خود را انجام دهد. آب سرد منافذ پوستی را می‌بندد و نباید استفاده شود.