بیشترین کاهش وزن، زایمان سزارین یا طبیعی؟
کدام زایمان باعث می شود که من وزنم کمتر شود؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من به دلیل وضعیت بریچ جنین دکتر برایم تشخیص سزارین داده؛ آیا درسته که با سزارین کاهش وزن کمتری نسبت به زایمان طبیعی خواهم داشت؟
پاسخ دکتر سایه زاهدی، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی:
خیر، زایمان طبیعی و یا سزارین هیچ ارتباطی به کاهش وزن ندارد. تنها مسئله مهم این است که خانم ها بعد از زایمان طبیعی آن هم به فاصله یک ماه زودتر از سزارین می توانند حرکت خود را شروع کنند و ورزش داشته باشند که همین مسئله باعث کاهش وزن در آن ها می شود. شما هر نوع زایمانی که داشته باشید می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و شروع کردن ورزش های مناسب بعد از زایمان در زمان مشخصی که پزشک برای شما در نظر می گیرد، به وزن ایده آل خود برسید.
پاسخ دکتر سایه زاهدی، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی:
خیر، زایمان طبیعی و یا سزارین هیچ ارتباطی به کاهش وزن ندارد. تنها مسئله مهم این است که خانم ها بعد از زایمان طبیعی آن هم به فاصله یک ماه زودتر از سزارین می توانند حرکت خود را شروع کنند و ورزش داشته باشند که همین مسئله باعث کاهش وزن در آن ها می شود. شما هر نوع زایمانی که داشته باشید می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و شروع کردن ورزش های مناسب بعد از زایمان در زمان مشخصی که پزشک برای شما در نظر می گیرد، به وزن ایده آل خود برسید.
نظر کاربران
سلام وقت بخیر من الان سه ماه زایمان کردم سزارین بچا دومم میخواستم بونم چکار کنم شکم وپهلوهام جمل بشه ورزش دراز نشتم نمیتونم انجام بدم وزنم زیاده خواهش میکنم کمکم کنیدلطفا
پاسخ ها
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
https://bit.ly/31AMOqp