روش پسردار شدن، لبنیات را حذف کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای پسر دارشدن، غذاهایی مثل لبنیات و شیر را به کل باید از برنامه غذایی حذف کرد یا به نسبت کمتر مصرف شود؟ در صورت حذف برای چند ماه قبل بارداری با مشکلی مثل کمبود کلسیم مواجه نمی شویم؟‎

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
رژیم غذایی تاثیر زیادی در تعیین جنس جنین ندارد ولی اگر شما مایل هستید از رژیم غذایی برای تعیین جنسیت جنین خود کمک بگیرید، هم شما و هم همسرتان، هر دو چند ماه قبل از بارداری باید رژیم خود را شروع کنید. برای داشتن جنین پسر باید بیشتر از غذاهای گرم و شور استفاده کنید و لبنیات را کاملا از رژیم غذایی خود حذف کنید. یکی از مشکلات رژیم غذایی برای تعیین جنس جنین، رسیدن مواد غذایی نامناسب به بدن مثل مصرف زیاد غذاهای گرم و شور است که می تواند باعث عوارض مصرف زیاد نمک و یا عوارض مصرف غذاهای گرم مثل فلفل، آجیل، عسل، خرما (افزایش جوش صورت) شود. همچنین محرومیت طولانی از لبنیات می تواند عوارض مربوط به آن را ایجاد کند.