برای افزایش وزن کودک، غذاهای مناسب کدامند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم ۱سال و ۱ ماهش است و وزنش ۹.۲۰۰ و در بدو تولد ۳۵۰۰ بود. لاغر اندام است. چی کار کنم وزنش زیاد بشه؟

پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:

در مورد کمبود وزن فرزند شما نمی توان نظری داد. شما باید وزن الان با وزن دو ماه آینده او را باهم مقایسه کنید. فرزند شما هر دو ماه یک بار باید توسط پزشک دیده شود. در غیر این صورت پزشک نمی تواند راهنمایی درستی در مورد فرزند شما داشته باشد. لازم است قد و وزن و دور سر فرزند شما و همچنین منحنی رشد او بررسی شود تا دیده شود افزایش وزن فرزندتان در دو ساله اول چگونه پیش می رود. برای پسر خود سه واحد غذا و دو واحد میان وعده علاوه بر شیر خودتان به او بدهید. غذاهایی به او بدهید که از کالری و انرژی خوبی برخوردار باشد. از عسل، تخم مرغ، شله زرد، ماکارونی، مرغ و گوشت در غذاهای او استفاده کنید.