سوپ قارچ برای کودک، روش پخت
کره را در تابه بریزید. در ظرف را بگذارید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید.
سوپ قارچ، مناسب ۱۲-۲۴ ماه
مواد لازم
کره ۱ قاشق سوپخوری
قارچ خرد کرده 4 پیمانه
هویج خرد کرده ۲ عدد
سیر له کرده 1 حبه
پیاز خرد کرده ۱ عدد
برنج یک دوم پیمانه
عصاره سبزیجات یا مرغ ۶ پیمانه
شیر یک دوم پیمانه
آرد ۲ قاشق سوپخوری
روش تهیه
کره را در تابه بریزید. در ظرف را بگذارید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید.
تمام سبزیجات خرد کرده را به آن بیفزایید و با حرارت کم بپزید. بعد از حدود 30 دقیقه، برنج و عصاره را اضافه کنید.
حالا شیر سرد و آرد را با همزن بزنید و به آن اضافه کنید و حدود 30 دقیقه دیگر بر روی حرارت ملایم بپزید.
کره ۱ قاشق سوپخوری
قارچ خرد کرده 4 پیمانه
هویج خرد کرده ۲ عدد
سیر له کرده 1 حبه
پیاز خرد کرده ۱ عدد
برنج یک دوم پیمانه
عصاره سبزیجات یا مرغ ۶ پیمانه
شیر یک دوم پیمانه
آرد ۲ قاشق سوپخوری
روش تهیه
کره را در تابه بریزید. در ظرف را بگذارید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید.
تمام سبزیجات خرد کرده را به آن بیفزایید و با حرارت کم بپزید. بعد از حدود 30 دقیقه، برنج و عصاره را اضافه کنید.
حالا شیر سرد و آرد را با همزن بزنید و به آن اضافه کنید و حدود 30 دقیقه دیگر بر روی حرارت ملایم بپزید.
نکته
کودکان میتوانند به طور مستقل در مورد اینکه چقدر غذا باید بخورند، تصمیم بگیرند و شما باید سعی کنید در زمانهای معین و مشخص به آنها غذا بدهید.
تعداد وعدههای بیشتر و حجم غذای کمتر، روش مناسبی برای این منظور است.
تعداد وعدههای بیشتر و حجم غذای کمتر، روش مناسبی برای این منظور است.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼