علائم تغییرات هورمونی در بارداری

اگر چه افزایش وزن، افزایش حجم شکم و بزرگ شدن سینه ها از علائم عمومی بارداری است ولی تغییرات دیگری نیز ممکن است بوجود آید که شما را شگفت زده کند. همه این تغییرات ناشی از تغییرات هورمونی است.

رشد مو ها و ضخیم شدن آنها: موهای شما ضخیم تر شده اند و احتمالا موهای خود را پر پشت و حجیم احساس می کنید و ریزش مو کمتر شده است. این موضوع در دوران بارداری طبیعی است و لازم نیست نگران باشید. می توانید از موهای پر پشت خود لذت ببرید و مدلهای جدیدی را برای موهای خود تجربه کنید. این وضعیت پایدار نیست و پس از زایمان مجددا به حالت طبیعی خود برمی گردد.

افزایش موها در تمام بدن: با افزایش هورمونهای جنسی به نام آندروژن ها مو های جدیدی بر روی چانه ، لب فوقانی ، فک و گونه رشد می کنند. و گاهی موهای زائد بر روی شکم ، بازوها ، پشت و پاها دیده می شوند. این موضوع نیز پایدار نیست و از بین خواهد رفت.

رشد سریعتر ناخن ها: رشد ناخن ها سریع تر می شوند واغلب خانم های باردار از ضخیم و سخت تر شدن ناخن ها شکایت می کنند. هرچند در بعضی از زنان نیز برعکس ، ناخن ها نرم و شکننده می شوند.

تغییرات پوست: برخی از زنان باردار می گویند در این دروان پوست خوبی دارند و از این بابت بسیار خوشحال هستند. در همین حال در بعضی از زنان افزایش هورمون حاملگی باعث ایجاد برخی از بیماریهای پوستی مانند آکنه شده است. شستشوی مناسب ( حداقل دوبار در روز ) با استفاده از شوینده هایی که مواد نفتی ندارند می تواند به سلامتی پوست شما کمک کند.

کشیدگی پوست: علائم کشش بر روی پوست شما نیز از تغییرات رایج در دوران بارداری است. با افزایش وزن جنین و بزرگ شدن شکم، رگه هایی که بافت و رنگ متمایزی از پوست شما دارند دیده می شوند. که البته بعد از تولد کودک شما این علائم کم رنگ تر شده و کمی محو می شوند. برخی از کارشناسان معتقد هستند که میزان این علائم و تغییرات به وراثت وابسته است.

تغییرات رنگ پوست: افزایش ملانین می تواند باعث ظهور نقاط خال خالی کم رنگ بر روی پوست شما بخصوص در ناحیه صورت شود. این تغییر رنگ دانه های پوستی می تواند با قرار گرفتن در معرض تابش نور افتاب شدت پیدا کند. سعی کنید از کرم های مناسب ضد آفتاب وکلاه لبه دار استفاده کنید.

تغییر رنگ نوک سینه ها: در بیشتر خانم های باردار ، نوک سینه ها تیره تر شده و حتی ظهور رنگ دانه هایی در اطراف آن باعث می شود نوک سینه ها کمی بزرگتر و برجسته تر به نظر برسد. برجستگی های اطراف نوک سینه نیز غددی هستند که با تولید و ترشح مایعی روغن مانند به مبارزه با باکتری ها می پردازند. مهم نیست.

بزرگ شدن سایز پا: ممکن است اندازه پای شما نیم سایز اضافه شود. البته این موضوع هم ماندگار نیست و تورم آن کاهش خواهد یافت. کفش راحت تر تهیه کنید و نگران نباشید.