چسبندگی جفت در دوران بارداری، کنار آمدن با این مشکل

کنار آمدن با چسبندگی جفت
اگر پزشک تشخیص دهد که شما دچار چسبندگی جفت هستید، ممکن است در مورد تأثیر این مشکل بر نحوه زایمان خود، سلامتی فرزندتان و توانایی باردار شدن خود در آینده نگران شوید.

برای کاهش نگرانی خود باید:
۱- درباره مشکل چسبندگی جفت اطلاعاتی کسب کنید
کسب اطلاعات لازم در مورد چسبندگی جفت باعث کاهش نگرانی شما خواهد شد. برای این کار با پزشک خود صحبت کنید، در کتاب ها و مجلات و سایت های پزشکی دنبال اطلاعات مربوط به این مشکل بگردید و با زنانی که این مشکل را داشته اند صحبت کنید.

2- برای سزارین آماده شوید
اگر به دلیل اینکه نمی توانید زایمان طبیعی داشته باشید ناراحت هستید، به خاطر داشته باشید که سلامتی فرزند شما و سلامتی خودتان مهم تر از روش زایمان است.

۳- برای برداشتن رحم آماده باشید
بعد از خارج کردن رحم از بدن، دیگر عادت ماهانه و باردار نخواهید شد. این مسئله می تواند باعث احساس کمبود در شما شود. در مورد آنچه که در دوران بهبودی خود انتظار دارید، با پزشک تان صحبت کنید. برای کنار آمدن با احساس غمگینی یا افسردگی در این دوران، با یک روانشناس ماهر مشورت کنید.

4- راه های سالمی را برای ایجاد آرامش پیدا کنید
زمانی را به انجام کارهای آرامش بخش اختصاص دهید، مانند تصور موضوعات و تجارب خوشایند در ذهن.