۱۲۰۱۸۴
۲۸۱۵
۲۸۱۵

آشپزی برای نوپا، پخت پوره با کدوحلوایی

فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چرب کرده بپوشانید.

پوره گیلاس و کدو حلوائی، مناسب ۱۲-۲۴ ماه
فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چرب کرده بپوشانید. تکه‌های کدوحلوائی را روی فویل بچینید.

مواد لازم پوره گیلاس و کدو حلوائی:
کدوحلوائی پوست گرفته و خرد کرده یک دوم پیمانه
گیلاس هسته گرفته 5 عدد
ماست کم چرب یک دوم پیمانه

روش تهیه پوره گیلاس و کدو حلوائی:

* فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چربکرده بپوشانید.

* تکه‌های کدوحلوائی را روی فویل بچینید و به مدت ۳۰-۴۵ دقیقه یا تا زمانیکه کاملا نرم شود در فر بپزید.

* پس از خنک شدن، کدوحلوائی را همراه با گیلاس و ماست در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.