ماساژ دادن نوزاد، چه فوایدی دارد؟

لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که پدر و مادرشان آنها را با محبت لمس می‌کنند، احساس آرامش بیشتری دارند.

یکی از مشکلاتی که بیشتر والدین با نوزاد خود دارند بیقراری، گریه‌های فراوان یا نامنظم خوابیدن او است. یکی از روش‌هایی که می‌توان به واسطه آن کودک را آرام و با او ارتباط بهتری برقرار کرد، ماساژ دادن است زیرا این کار به شدت کودک را آرام می‌کند. در این گفت‌وگو دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی شما را با شیوه‌ درست و اصولی انجام این کار آشنا می‌کنند. اگر نوزاد تازه‌ای به خانواده شما اضافه شده، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

ماساژ دادن نوزادان و کودکان چقدر در آرامش آنها تاثیر دارد؟

این کار تاثیرات مثبت زیادی دارد؛ چه از لحاظ روحی و چه از نظر سلامت کودک. زمانی که یکی از والدین کودک را ماساژ می‌دهد، قطعا آرامش خوبی در او ایجاد می‌شود و این آرامش در روحیه او تاثیر خوبی می‌گذارد. برای مثال 10 دقیقه ماساژ در هفته، به ارتباط بین مادر و کودک و جلوگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند.

نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می‌شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که پدر و مادرشان آنها را با محبت لمس می‌کنند، احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می‌توانند با ماساژ دادن و تماس‌های محبت‌آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت و از همان ابتدا به شکل‌گیری اعتماد به‌نفس در او کمک کنند.

ماساژ کودک یک راه شگفت‌انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با او است. نوزادان خیلی زود متوجه خواهند شد این تماس‌های ملایم نشان‌دهنده عشق و علاقه اطرافیان به آنهاست.

ماساژ برای نوزاد چه فوایدی دارد؟

ماساژ، گردش خون را بهبود می‌بخشد و باعث شاداب شدن پوست کودک می‌شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. از طرفی، باعث کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می‌شود. از دیگر فواید ماساژ، محکم کردن عضلات و انعطاف مفاصل است. معمولا کودکانی که والدینشان از نوزادی آنها را ماساژ می‌دهند، کمتر گریه می‌کنند و در برابر بیماری و ناراحتی مقاوم‌تر می‌شوند. با ماساژ، دستگاه گوارش تقویت می‌شود و هضم و دفع بهتر انجام می‌گیرد و کودکان کمتر دچار قولنج، یبوست و اسهال می‌شوند. ماساژ همچنین به بهتر شیر خوردن کودکان کمک می‌کند. کودکانی که ماساژ را تجربه می‌کنند، آرام‌تر به خواب می‌روند و شب‌ها پدر و مادر خود را برای خوابیدن دچار مشکل نمی‌کنند. آنها هنگام بیداری نیز سرحال‌تر و خوش‌اخلاق‌ترند. ماساژ به بهبود کار دستگاه تنفسی نیز کمک می‌کند.

مزایای ماساژ فقط مختص نوزادان نیست بلکه برای والدین هم منافع خوبی دارد. این کار ضمن ایجاد احساس آرامش در والدین باعث بالا رفتن حساسیت آنها نسبت به حرکات کودکشان می‌شود.

بهترین زمان ماساژ چه زمانی است و بهتر است با چه شیوه‌ای انجام گیرد؟
بهترین زمان برای انجام این کار زمان بیداری و بانشاطی کودک است. البته بهتر است کودک گرسنه نباشد یا تازه غذا نخورده باشد زیرا ممکن است دچار حالت تهوع شود. ضمن اینکه ماساژ باید با روش‌های مختلفی مانند ماساژ جلوی بدن شامل دست‌ها و پاها، سینه، شکم، ساق پا، ران و ماساژ پشت بدن، پشت پاها و ماساژ سر و صورت انجام بگیرد.

آیا ماساژ برای کودکان بیقراری که دائم گریه می‌کنند یا خواب کمی دارند، موثر است؟

بله، خیلی زیاد زیرا احساس راحتی می‌کنند و آرام‌تر می‌شوند و از این جهت بهتر هم می‌توانند بخوابند. به همین دلیل توصیه می‌کنم مادران حداقل روزی ۲ بار این کار را انجام بدهند.

اگر ماساژ مستمر باشد روی عضلات کودک چه اثری می‌گذارد؟

ماساژ مستمر، عضلات و مفاصل نوزاد را محکم می‌کند، بیماری‌های رایج او را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، ماساژ برای دندان درآوردن کودک مفید است. این کار برای کودکانی که به مراقبت ویژه نیاز دارند مانند کودکان دچار نشانگان داون، ضایعه اعصاب حسی، فلج مغزی و نوزادان نارس نیز موثر است. ماساژ دادن وزن کودک را افزایش می‌دهد. ماساژ ناحیه شکم، از یبوست کودک جلوگیری می‌کند و این کار به حفظ حالت‌های فیزیکی، هوشیاری، نشان دادن احساسات و ایجاد ارتباط بهتر کودکان کمک خواهد کرد.

آیا ماساژ روی اشتهای کودکان هم تاثیر دارد؟

کم‌اشتهایی کودکان دلایل متعددی دارد. به همین دلیل بهتر است ابتدا علت کم‌اشتهایی آنها بررسی شود اما در کل ماساژ می‌تواند تاثیر مثبتی هرچند کم داشته باشد.

برخی مادران دوست دارند فرزندانشان را با روغن‌های مختلف ماساژ بدهند. به نظر شما بهتر است چه روغن‌هایی استفاده کنند؟

بهتر است روغن‌های مناسب ماساژ را انتخاب کنند و قبل از ماساژ دست‌هایشان را به روغن آغشته و آنها را نرم کنند. همچنین نوع روغن‌ها به‌طور مشخص به نوع پوست بچه، محل زندگی، قابل دسترس بودن و آلرژی‌زا نبودن آنها بستگی دارد.
برای این کار می‌توان از روغن‌های نارگیل، آفتابگردان، زیتون، بادام و انگور استفاده کرد.

ماساژ در بزرگسالان هم می‌تواند روش درمانی باشد؟

در بعضی مواقع بله، به‌خصوص زمانی که ماهیچه‌های بدن دچار گرفتگی می‌شوند. به هر حال ماساژ گرفتن همیشه برای افراد همراه با آرامش است و می‌تواند به رفع استرس و اضطراب کمک کند.