علائم سرطان پستانی، پیشگیری با این میوه

زنانی که غذاهای غنی ازکاروتنوئید می خورند خطر ابتلا به سرطان پستان در آنها تا ۱۷ درصد کاهش یافته است.

با مخلوط یک فنجان انبه خرد شده (۲۵۰ میلی لیتر)کاروتنوئیدهای مورد نیاز روزانه را دریافت کنید. نتایج تحقیقات که در مجله بین المللی سرطان منتشر شد، نشان داد زنانی که دو یا چند وعده غذاهای غنی ازکاروتنوئید در روز میخورند خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها تا ۱۷ درصد کاهش یافته است.

کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان

مصرف این میزان کاروتنوئیدها باعث میشود دوره ماهانه منظمی داشته باشید و همین منظم شدن دوره ماهانه از ابتلا به پوکی استخوان و بروز سرطانها بخصوص سرطان سینه در زنانی که عات ماهانه شان منظم نیست پیشگیری می کند. فاطمه رمضان زاده، متخصص زنان و زایمان گفت: با خوردن انبه می توانید از سرطان سینه جلوگیری کنید.

وی تصریح کرد: خانم هایی که به طور مرتب از انبه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند می توانند در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم تر شده و خطر ابتلا به سرطان سینه را در آن ها کاهش دهد.

تحقیقات نشان داده است انبه حاوی انواع مختلفی از مواد پلی فنول است که از رشد سلول های سرطانی در سینه جلوگیری می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران