علت احتقان بینی در بارداری

گاهی از هفته ۱۶ حاملگی به بعد برخی زنان از گرفتگی بینی و حتی خون دماغ شدن شکایت دارند.

علل احتقان بینی در دوران بارداری
اگر توجه کرده باشید بسیاری از زنان در دوران بارداری دچار ادم (ورم) می شود . افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بارداری باعث افزایش جریان خون در تمامی نقاط بدن می شود. این مسئله در مورد مخاط بینی نیز صدق می کند. به همین دلیل ممکن است شما دچار گرفتگی، آبریزش و حتی خونریزی بینی شوید. در اکثر مواقع راه حل خاصی برای جلوگیری از این موضوع وجود ندارد و شما ناچارید تا زمان زایمان با این مشکل همراه باشید.

چه کاری می توان برای کاهش این مشکل انجام داد؟
استفاده از اسپری و داروهای ضد حساسیت ممکن است در حاملگی مشکلی ایجاد نکند اما با این حال برای مصرف هر گونه دارو ابتدا با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.
محیط اطراف خود را مرطوب کنید. می توانید از بخور استفاده کنید.
بینی خود را مرطوب کنید.
از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند گوجه ، فلفل سبز و مرکبات بیشتر استفاده کنید. در صورت لزوم با پزشک خود صحبت کنید و از مکمل های حاوی ویتامین C استفاده کنید.
هنگام خوابیدن سر خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید. می توانید از بالش های کمی بلند تر استفاده کنید.

منبع: zimed