کم کردن وزن در بارداری، خوشحال باشم یا ناراحت؟
۲۳ سالمه تو هفته ۲۰ هستم. وزنم از ۵۹ به ۵۵ رسیده و کاهش یافته. چکار کنم؟
سوال مخاطب نینیبان: من ۲۳ سالمه، بارداری اول و ۲۰هفته و۱ روزمه. قدم ۱۵۹و قبل از بارداری۵۹/۵کیلو بودم به دلیل حالت تهوع وزنم الان۵۵کیلو شده و اضافه نکردم باید اضافه وزن بارداری را از ۵۵کیلو حساب کنم یا۵۹ کیلو؟ چقدر باید اضافه کنم؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز، حتما نزد مشاور تغذیه بروید تا بر اساس نیاز های بدنتان و این که چه مقدار کالری در روز مورد نیازتان است به شما رژیم غذایی مناسب دهد. به متخصص خود مراجعه کنید تا با درمان داروهای مفید حالت تهویع شما را کاهش دهد و بتوانید بارداری سالم با افزایش وزن مناسب را داشته باشید. وزن بارداریتان باید از همان ۵۹ محاسبه شود. حتما به پزشک کاهش وزنتان را اطلاع دهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼