افزایش احتمال بارداری، دوازده باور غلط
قرقره‌ی شربت سرفه به باردار شدن شما کمک می‌کند!
۱۲ باور اشتباه درباره‌ی بارداری و باروری
افسانه‌ی ۱
قرقره‌ی شربت سرفه به باردار شدن شما کمک می‌کند.
حقیقت:
ماده‌ی رایج موجود در شربت سرفه، گایافنازین، مخاط مربوط به مجراهای بینی شما را نازک می‌کند. هیچ تحقیقی چنین چیزی را در خصوص مخاط دهانه‌ی رحم اثبات نکرده است.
افسانه‌ی ۲
مصرف طولانی مدت قرص، بارداری را به تأخیر خواهد انداخت.
حقیقت:
سیکل شما بعد از توقف مصرف قرص باید خیلی زود به حالت عادی خود برگردد. شما باید انتظار داشته باشید که ظرف چند هفته تخمک گذاری کنید مگر اینکه مشکل دیگری وجود داشته باشد.
افسانه‌ی ۳
سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است.
حقیقت
سیکل قاعدگی برای زنان مختلف فرق می‌کند و از ۲۴ روز تا ۳۶ می‌تواند طول بکشد.
افسانه‌ی ۴
او قبلاً پدر شده است و بچه دارد پس هنوز هم باید بارور باشد.
حقیقت:
باروری مرد برای همیشه باقی نمی‌ماند. درست مانند باروری زن، باروری مرد هم با افزایش سن کاهش می‌یابد. علاوه بر این، محققان به این رسیده‌اند که هر چه سن مرد افزایش می‌یابد، شانس او برای انتقال اوتیسم و شیزوفرنی هم افزایش می‌یابد.
افسانه‌ی ۵
پاهای خود را بعد از رابطه‌ی جنسی بالا نگه دارید.
حقیقت:
اسپرم‌ها به لحاظ شیمیایی طوری برنامه‌ریزی شده‌اند که بعد از انزال، بدون توجه به وضعیت شما حین یا بعد از رابطه‌ی جنسی، مستقیماً به سمت مکان نوزادسازی شما حرکت کنند.
افسانه‌ی ۶
غذاها روی باروری اثرگذار اند.
حقیقت:
شواهد کمی وجود دارند که خوردن غذای معینی روی باروری‌تان اثر داشته باشد. برخی پیشنهاد می‌کنند که میزان مصرف سویا، به دلیل فیتواستروژن‌اش، بر باروری اثر می‌گذارد. سیب زمینی وحشی توجه جامعه‌ی باروری را به خود جلب کرده است. با اینکه سویا و سیب زمینی وحشی لزوماً شانس بارداری شما را افزایش نخواهند داد، قطعاً به توانایی شما برای باردار شدن هم آسیبی نخواهند زد.
افسانه‌ی ۱
قرقره‌ی شربت سرفه به باردار شدن شما کمک می‌کند.
حقیقت:
ماده‌ی رایج موجود در شربت سرفه، گایافنازین، مخاط مربوط به مجراهای بینی شما را نازک می‌کند. هیچ تحقیقی چنین چیزی را در خصوص مخاط دهانه‌ی رحم اثبات نکرده است.
افسانه‌ی ۲
مصرف طولانی مدت قرص، بارداری را به تأخیر خواهد انداخت.
حقیقت:
سیکل شما بعد از توقف مصرف قرص باید خیلی زود به حالت عادی خود برگردد. شما باید انتظار داشته باشید که ظرف چند هفته تخمک گذاری کنید مگر اینکه مشکل دیگری وجود داشته باشد.
افسانه‌ی ۳
سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است.
حقیقت
سیکل قاعدگی برای زنان مختلف فرق می‌کند و از ۲۴ روز تا ۳۶ می‌تواند طول بکشد.
افسانه‌ی ۴
او قبلاً پدر شده است و بچه دارد پس هنوز هم باید بارور باشد.
حقیقت:
باروری مرد برای همیشه باقی نمی‌ماند. درست مانند باروری زن، باروری مرد هم با افزایش سن کاهش می‌یابد. علاوه بر این، محققان به این رسیده‌اند که هر چه سن مرد افزایش می‌یابد، شانس او برای انتقال اوتیسم و شیزوفرنی هم افزایش می‌یابد.
افسانه‌ی ۵
پاهای خود را بعد از رابطه‌ی جنسی بالا نگه دارید.
حقیقت:
اسپرم‌ها به لحاظ شیمیایی طوری برنامه‌ریزی شده‌اند که بعد از انزال، بدون توجه به وضعیت شما حین یا بعد از رابطه‌ی جنسی، مستقیماً به سمت مکان نوزادسازی شما حرکت کنند.
افسانه‌ی ۶
غذاها روی باروری اثرگذار اند.
حقیقت:
شواهد کمی وجود دارند که خوردن غذای معینی روی باروری‌تان اثر داشته باشد. برخی پیشنهاد می‌کنند که میزان مصرف سویا، به دلیل فیتواستروژن‌اش، بر باروری اثر می‌گذارد. سیب زمینی وحشی توجه جامعه‌ی باروری را به خود جلب کرده است. با اینکه سویا و سیب زمینی وحشی لزوماً شانس بارداری شما را افزایش نخواهند داد، قطعاً به توانایی شما برای باردار شدن هم آسیبی نخواهند زد.
افسانه‌ی ۷
شما نمی‌توانید در دوران پریود خود باردار شوید.
حقیقت:
اگر سیکل قاعدگی بسیار کوتاهی داشته باشید، ولی خونریزی‌تان روزهای زیادی بعد از آغاز سیکل قاعدگی‌تان طول بکشد، ممکن است قبل از توقف خونریزی‌تان در آغاز پنجره‌ی باروری‌تان قرار داشته باشید.
افسانه‌ی ۸
اگر احساسی دارید شبیه به اینکه نزدیک پریودتان است، باردار نیستید.
حقیقت:
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و علائم اولیه‌ی بارداری تقریباً مشابه هستند. شما چه باردار باشید و چه نباشید، هفته‌ی بعد از تخمک گذاری، پروژسترون بیشتری تولید می‌کنید، همان هورمونی که مسئول بسیاری از عوارض PMS است.
افسانه‌ی ۹
شما بارورترین حالت را در روز تخمک گذاری‌تان دارید.
حقیقت:
برای رسیدن به بیش‌ترین احتمال بارداری، باید قبل و حین تخمک گذاری رابطه‌ی جنسی داشته باشید. اسپرم می‌تواند تا سه روز در مجاری تناسلی زنده باقی بماند.
افسانه‌ی ۱۰
روانساز به اسپرم کمک می‌کند تا آسان‌تر جابه‌جا شود.
حقیقت:
نه تنها این موضوع حقیقت ندارد، بلکه می‌تواند واقعاً از بارداری شما هم جلوگیری کند. روانسازها تعادل اسیدی درون واژن را تغییر می‌دهند که می‌تواند روی تحرک اسپرم اثرگذار باشد. در نهایت، می‌تواند توانایی جابه‌جایی اسپرم را کاهش دهد یا حتی از شانس بارداری شما جلوگیری کند.
افسانه‌ی ۱۱
فقط زنان نیاز به مصرف مکمل‌هایی برای بهبود باروری دارند.
حقیقت:
فولیک اسید یکی از مهم‌ترین مکمل‌های باروری زنان است، ولی می‌تواند باروری مردان را هم افزایش دهد. علاوه بر این، کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین ای (E) می‌توانند تعداد اسپرم را افزایش دهند.
افسانه‌ی ۱۲
استرس نمی‌تواند باروری شما را کاهش دهد.
حقیقت:
استرس ناشی از یک سبک زندگی بیش از حد متعهدانه و عادت‌های نه چندان منطبق با سلامت می‌تواند تأثیر منفی بر باروری بگذارد، که این موضوع در چندین تحقیق پزشکی نشان داده شده است.
حقیقت:
اگر سیکل قاعدگی بسیار کوتاهی داشته باشید، ولی خونریزی‌تان روزهای زیادی بعد از آغاز سیکل قاعدگی‌تان طول بکشد، ممکن است قبل از توقف خونریزی‌تان در آغاز پنجره‌ی باروری‌تان قرار داشته باشید.
افسانه‌ی ۸
اگر احساسی دارید شبیه به اینکه نزدیک پریودتان است، باردار نیستید.
حقیقت:
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و علائم اولیه‌ی بارداری تقریباً مشابه هستند. شما چه باردار باشید و چه نباشید، هفته‌ی بعد از تخمک گذاری، پروژسترون بیشتری تولید می‌کنید، همان هورمونی که مسئول بسیاری از عوارض PMS است.
افسانه‌ی ۹
شما بارورترین حالت را در روز تخمک گذاری‌تان دارید.
حقیقت:
برای رسیدن به بیش‌ترین احتمال بارداری، باید قبل و حین تخمک گذاری رابطه‌ی جنسی داشته باشید. اسپرم می‌تواند تا سه روز در مجاری تناسلی زنده باقی بماند.
افسانه‌ی ۱۰
روانساز به اسپرم کمک می‌کند تا آسان‌تر جابه‌جا شود.
حقیقت:
نه تنها این موضوع حقیقت ندارد، بلکه می‌تواند واقعاً از بارداری شما هم جلوگیری کند. روانسازها تعادل اسیدی درون واژن را تغییر می‌دهند که می‌تواند روی تحرک اسپرم اثرگذار باشد. در نهایت، می‌تواند توانایی جابه‌جایی اسپرم را کاهش دهد یا حتی از شانس بارداری شما جلوگیری کند.
افسانه‌ی ۱۱
فقط زنان نیاز به مصرف مکمل‌هایی برای بهبود باروری دارند.
حقیقت:
فولیک اسید یکی از مهم‌ترین مکمل‌های باروری زنان است، ولی می‌تواند باروری مردان را هم افزایش دهد. علاوه بر این، کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین ای (E) می‌توانند تعداد اسپرم را افزایش دهند.
افسانه‌ی ۱۲
استرس نمی‌تواند باروری شما را کاهش دهد.
حقیقت:
استرس ناشی از یک سبک زندگی بیش از حد متعهدانه و عادت‌های نه چندان منطبق با سلامت می‌تواند تأثیر منفی بر باروری بگذارد، که این موضوع در چندین تحقیق پزشکی نشان داده شده است.
منبع:
ایرنا
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼