تاریخ تخمک گذاری زنان، تاثیر آن بر تعیین جنسیت

۱. تاریخ تخمک گذاری خود را تعیین کنید.

روش شتلز مجموعه‌ای از تکنیک‌ها است که گویا می‌تواند برای افزایش شانس نطفه بستن جنین با جنسیت دلخواه مفید باشد. بر اساس روش شتلز، هر چه زمان رابطه‌ی جنسی‌تان به زمان تخمک گذاری‌تان نزدیک‌تر باشد شانس داشتن پسر افزایش می‌یابد. اگر از قبل نمی‌دانید که احتمالاً کی تخمک گذاری می‌کنید، حتماً این مطلب را بخوانید. برخی از نکات مهم این مطلب این موارد هستند:ترشحات دهانه‌ی رحم را هر روز بررسی کنید. درست قبل از تخمک گذاری، دهانه‌ی رحم باید کش‌دار و آبکی شود، چیزی شبیه به سفیده‌ی تخم مرغ خام. شتلز توصیه می‌کند که ترشحات دهانه‌ی رحم را حداقل برای مدت یک ماه قبل از حاملگی در قالب نمودار بیاورید.دمای بدن‌تان را هر روز صبح قبل از بلند شدن از خواب اندازه بگیرید. درست بعد از تخمک گذاری، دمای شما جهش معناداری خواهد داشت. پس اگر می‌خواهید پسر دار شوید باید تا جای ممکن نزدیک به زمان تخمک گذاری‌تان رابطه‌ی جنسی داشته باشید و بنابراین توصیه می‌شود که حداقل ۲ ماه قبل از حاملگی دمای بدن‌تان را در قالب نمودار داشته باشید تا بتوانید بفهمید که تخمک گذاری‌تان در ماه بعد احتمالاً کی اتفاق خواهد افتاد.از کیت تخمک گذاری استفاده کنید. زمانی که بدن‌تان پیش از تخمک گذاری هورمون پروژسترون (LH) را آزاد می‌کند، این کیت‌ها، که در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌ها موجود هستند، می‌توانند آن را تشخیص دهند. برای اینکه هر چه سریع‌تر بتوان جریان LH را در دست گرفت، شتلز توصیه می‌کند که دو بار در روز تست انجام شود، ترجیح بر این است که تست اول بین ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر و تست دوم بین ۵ بعد از ظهر و ۱۰ شب باشد.

۲. پدر باید تعداد اسپرم خود را هر چه بیش‌تر کند.
روش شتلز توصیه می‌کند که پدر باید کارهایی را انجام دهد که اطمینان پیدا کنید که تعداد اسپرم تا جای ممکن بالا است تا شانس بارداری موفقیت‌آمیز در یک بار رابطه‌ی جنسی بالا رود. مهم‌تر از همه، پدر باید ۲ تا ۵ روز قبل از تخمک گذاری از ارگاسم خودداری کند. البته، عوامل دیگری هم می‌توانند بر تعداد اسپرم اثر بگذارند. نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند تا تعداد اسپرم بالایی به دست آورید و از سلامت اسپرم‌ها تا جای ممکن مطمئن شوید:

بیضه‌ها را خنک نگه دارید. وقتی بیضه‌ها خنک‌تر از دمای بدن هستند، تولید اسپرم در بالاترین حالت خود قرار دارد. خودتان را از زیرپوش‌های چسبنده، وان داغ، و لپتاپ‌های گرم دور نگه دارید.سیگار نکشید و مشروب نخورید. مردانی که به‌شدت سیگار می‌کشند و مشروب می‌خورند احتمال بیش‌تری دارد که تعداد اسپرم پایینی داشته باشند. اگر در صورت ترک، اوقات سختی را می‌گذرانید با پزشک‌تان حرف بزنید.مواد غیرقانونی مصرف نکنید. ثابت شده است که ماری جوآنا همان اثری را بر تعداد اسپرم دارد که سیگار دارد. مشخص شده است که کوکائین و دیگر انواع مواد مخدر هم مانع از تولید اسپرم می‌شوند.از برخی درمان‌های پزشکی خودداری کنید. برخی از درمان‌ها می‌توانند روی باروری مرد اثرگذار باشند - برخی، مانند شیمی درمانی، حتی می‌توانند برای همیشه مرد را نابارور کنند. اگر هم‌اکنون درمان‌های جدی‌ای را می‌گذرانید، با پزشک‌تان درباره‌ی اهداف باروری‌تان حرف بزنید. شاید از شما خواسته شود که نمونه‌ی اسپرمی از خود بسازید و ذخیره کنید تا اطمینان یابید که در آینده می‌توانید بچه دار شوید.

۳. هر چه نزدیک‌تر به زمان تخمک گذاری‌تان رابطه‌ی جنسی داشته باشید.

وقتی مطمئن هستید که دارید تخمک گذاری می‌کنید، باید رابطه‌ی جنسی داشته باشید. در کل، هدف‌تان این باشد که در پنجره‌ی باریکی رابطه‌ی جنسی داشته باشید که از ۲۴ ساعت قبل از تخمک گذاری آغاز می‌شود و ۱۲ ساعت بعد از تخمک گذاری تمام می‌شود. در طول این زمان، به گفته‌ی روش شتلز، بستن نطفه‌ی پسر احتمال بیش‌تری دارد.روش شتلز مبتنی بر این فرض است که تحت شرایط ایده‌آل، اسپرم پسرزا که کوچک و سریع ولی شکننده است، می‌تواند سریع‌تر از اسپرم دخترزا که بزرگ و کند ولی قوی است به تخمک برسد. بر اساس روش شتلز، دلیل اینکه بچه‌ها معمولاً با نسبت ۵۰-۵۰ نطفه می‌بندند این است که برخی از اسپرم‌های پسرزای شکننده در کانال تولد می‌میرند. باداشتن رابطه‌ی جنسی در نزدیک‌ترین زمان به تخمک گذاری، اطمینان پیدا می‌کنید که اسپرم می‌تواند تقریباُ به‌سرعت به تخمک برسد و نیازی به منتظر ماندن نیست، که در واقع موجب می‌شود اسپرم‌های پسرزای بیش‌تری زنده بمانند.

۴. در وضعیت دخول از پشت رابطه‌ی جنسی داشته باشید.
روش شتلز برای پسر دار شدن، استفاده از وضعیت‌های جنسی‌ای را توصیه می‌کند که اجازه‌ی نفوذ عمیق را می‌دهند، مانند وضعیت دخول از پشت. منطق این قضیه در این است که انزال به هنگام رابطه‌ای با نفوذ عمیق، اسپرم را در نزدیک‌ترین محل ممکن به دهانه‌ی رحم قرار می‌دهد که به اسپرم پسرزای پرسرعت مزیت خوبی می‌بخشد. در حالی که با نفوذ سطحی، ممکن است اسپرم در جایی دورتر از دهانه‌ی رحم قرار گیرد که یعنی اسپرم دخترزای بادوام‌تر ( که بیش‌تر می‌تواند در واژن زنده بماند) مزیت خواهد داشت.

۵. تلاش کنید که زن در طول رابطه به ارگاسم برسد.

بر اساس روش شتلز، اسپرم پسرزا که شکننده‌تر از اسپرم دخترزا است، در محیط اسیدی درون واژن، سریع‌تر می‌میرد. با این منطق، به ارگاسم رسیدن زن می‌تواند شانس اسپرم پسرزا را افزایش دهد. هنگام ارگاسم زن، مایع رحمی بیش‌تری آزاد می‌شود، که میزان اسیدی بودن واژن را کاهش می‌هد. این موضوع محیط را برای اسپرم پسرزا مهمان‌نوازانه‌تر می‌کند، و شانس زنده رسیدن آن‌ها به تخمک را افزایش می‌دهد. ترجیح بر این است که ارگاسم زن درست قبل از انزال پدر برسد.همچنین، روش شتلز مدعی است که انقباض‌های ارگاسمی می‌توانند کمک کنند تا اسپرم سریع‌تر به درون رحم فشار داده شود.اگر نتوانستید به ارگاسم برسید، ناامید نشوید، چرا که این موضوع ضروری نیست.

۶. قبل یا بعد از تخمک گذاری برای بارداری اقدام نکنید.

روش شتلز مدعی است که فقط در آن جلسه‌ای از رابطه‌ی جنسی جواب می‌دهد که در طول تخمک گذاری استفاده می‌کنید. هر رابطه‌ی جنسی دیگری می‌تواند با این روش تداخل پیدا کند که موجب بستن نطفه‌ی بچه‌ای در خارج از شرایط ایده‌ال روش شتلز می‌شود که در آن بازه شانس بستن نطفه‌ی پسر ۵۰/۵۰ است. به همین دلیل، در روزهای قبل و بعد از تخمک گذاری نباید رابطه‌ی جنسی محافظت‌نشده داشته باشید. احتمالاً شما اصلاً نمی‌خواهید که اسپرم ِ به‌دقت کنترل‌شده‌ی ناشی از رابطه‌ی جنسی ِ مطابق با روش شتلز با اسپرم معمولی وارد رقابت شود.طبق تحقیقات بسیاری، اسپرم می‌تواند برای ۳ تا ۵ روز در واژن زنده بماند. یعنی پدر و مادر باید حدود ۵ روز قبل از تخمک گذاری رابطه‌ی جنسی محافظت‌نشده را متوقف کنند. کار عاقلانه این است که به دلیل مشابه تا چند روز پس از تخمک گذاری هم این روند را داشته باشند.اگر حتماً باید رابطه‌ی جنسی داشته باشید، از کاندوم استفاده کنید تا از تشکیل نطفه‌ی بچه در خارج از پنجره‌ی از پیش تعیین شده جلوگیری کنید.

۷. بحث و جدل‌های پیرامون روش شتلز را درک کنید.
اگرچه برخی از حامیان روش شتلز به آن قسم می‌خورند و برخی از تحقیقات هم نشان داده‌اند که این روش تا اندازه‌ای مؤثر است، درک این موضوع اهمیت زیادی دارد که روش شتلز موضوع بحث و جدل‌های بسیاری در دنیای پزشکی است. چندین تحقیق نشان داده‌اند که داده‌های علمی بخش‌هایی از یا کل روش شتلز را رد می‌کند. تحقیقات دیگری نشان داده‌اند که اقدام به تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری از طریق زمان‌بندی رابطه‌ی جنسی می‌تواند حتی شانس بچه دار شدن را کم کند، چه رسد به پسر دار شدن. خلاصه اینکه، می‌توان گفت که اگر با روش شتلز اقدام به پسر دار شدن بکنید، لزوماً به نتایجی تضمینی نخواهید رسید.توجه داشته باشید که حتی تحقیقاتی که می‌گوید روش شتلز می‌تواند در نرخ بارداری پسر/دختر اثرگذار باشد تأثیر این روش را تا حد زیادی پایین‌تر از حد ادعاشده می‌داند - تقریباً برابر با ۶۰ درصد به جای ۸۰ درصد.