عوارض نازک بودن رحم، احتمال بارداری هست؟

ضخیم یا نازک شدن دیواره رحم معرفی بیماری ضخیم شدن دیواره رحم (آندومتریوزیس) این بیماری موجب ناباروری شده و از علائم آن این است که هنگام مقاربت احساس درد و ناراحتی می کند و حساس و زودرنج می شود.
برخی از علل ضخیم یا نازک شدن دیواره رحم عبارتند از
جلوگیری از بارداری در ابتدای ازدواج و آشنا نبودن با مسائل زناشویی و عدم درک مناسب یکدیگر. بهترین زمان همبستری برای زوجین یک هفته بعد از پاک شدن زن از عادت ماهانه می باشد. مصرف جوانه گندم با عسل، رفع یبوست و پیشگیری از آن، مصرف غذاهای گیاهی خام مفید است. آندومتریوز (ضخیم شدن دیواره رحم)
آندومتریوز: وجود غیر طبیعی بافتهای شبیه مخاط رحم در حفره لگن یعنی هنگامی که بافت آندومتر (رحم) که در حالت طبیعی حفره رحم را مفروش می کند در محلی غیر از حفره رحم قرار گرفته باشد، حتی در مواردی که وارد عضله رحم می شود.به طور کلی هر ماه یک بار در طی قاعدگی ، لایه رحم (آندومتر) می ریزد و دوباره رشد می کند ولی بعضی اوقات قسمتهایی از قطعات آندومتر به اعضایی که در محوطه لگن قرار دارد (مانند تخمدان ها، روده و…) می چسبد و این قطعات که در جای دیگر قرار گرفته اند به هورمون های سیکل قاعدگی واکنش نشان میدهند و در طی عادت ماهانه خونریزی می کند و چون این خون نمی تواند از طریق مهبل از بدن خارج شود، باعث التهاب بافت های اطراف میشود و منجر به درد شکم می گردد که به آن آندومتریوز گویند. شایع ترین محل درگیر شدن لگن است.(حدود ۵۰ درصد موارد)

علائم آندومتریوز
ضخیم یا نازک شدن دیواره رحم
١- قاعدگی دردناک (در یک روز پیش از قاعدگی و حدود ۳ روز به طول می انجامد).
۲ - مقاربت دردناک
٣- نازایی یا سقط جنین مکرر
۴- توده سفت قابل لمس در پایین مهبل
۵ - احساس سنگینی در لگن
۶- کمردرد و کشش نواحی انتهای ران
۷ - درد در قسمت تحتانی شکم هنگام ادرار کردن درد لگن (۳۰درصد)
۸ - اسهال یا یبوست یا درد هنگام دفع مدفوع (اگر آندومتریوز بر روی روده ایجاد شود).
۹ - خونریزی غیر طبیعی
۱۰ - لکه بینی قبل و بعد از قاعدگی
۱۱ - درد زمان تخمک گذاری
۱۲ - رحم عقب برگشته.
علل آندومتریوز
١ - ارثی
۲- قاعدگی نامرتب
۳ - تجزیه سلولهای آندومتر از طریق مجاری لنفی و خون از یک کانون تورمی)، عفونی یا زخم داخلی (تصادف، عمل جراحی)
۴- آسیب (در اثر سقط جنین غیر مجاز یا نامناسب)
۵ - اختلالات هورمونی (افزایش استروژن)
۶ - وزن بالا
۷ - چربی‌ها ضخیم شدن لایه داخلی رحم
هشداری بسیار جدی برای وقوع سرطان در آینده علل مهمی که باید به خاطر داشت، خشک بودن دیواره واژن به علت فقدان استروژن و…اگر خانمی باردار نشود، لایه پوشاننده درونی ضخیم و پرخون ریزش می کند و از طریق واژن شایع ترین نوع سرطان رحم در دیواره داخلی رحم (آندومتر) شروع میشود آنها می توانند با پزشک در مورد عوارض جانبی احتمالی، و دائمی یا موقتی بودن آنها مشاوره کنند.آندومتر لایه داخلی طبیعی رحم است. وقتی این بافت بیرون از رحم رشد کند، آندومتریوز خوانده می شود.
شایع ترین نواحی غیرطبیعی عبارتند از داخل شکم، مهبل، لوله های رحمی تخمدان ها و جدار عضلانی رحم. تصور همگانی این است که آندومتریوز در اتر جریان معکوس بافت های کنده شده ناشی از قاعدگی در لوله های رحمی و کا شدن آن در داخل شکم ایجاد می شود.چون این بافت ها مانند آندومتر طبیعی عمل می کنند، آنها نیز تحت تأثیر هورمونهای هیپوفیز و تخمدان که رشد و ریزش آندومتر را تنظیم می کنند، قرار دارند. چون این بافت ها راهی برای خروج ندارد، اگر در محلی کاشته شوند، متورم میشوند و ایجاد ضایعات و تاول مانند می کنند.اگر علائمی وجود داشته باشد شایع ترین آنها دردی است که معمولا بعد از قاعدگی شدیدتر میشود. در برخی موارد آمیزش جنسی دردناک است.آندومتریوز معمولا با ناباروری همراه است. علائم معمولا با یائسگی برطرف میشود. این عارضه معمولا با لاپاروسکوپی (مشاهده درون شکم با لوله ای که داخل آن فرو برده می شود) تشخیص داده می شود.درمان بسته به شدت علائم در افراد مختلف کاملا متفاوت است. قرصهای پیشگیری از حاملگی را می توان برای مدتی به منظور جلوگیری از قاعدگی تجویز کرد. بدن ممکن است در طی این مدت خود را از وجود این بافت غیرطبیعی خلاص کند. مقادیر زیادی از هورمون های مصنوعی ممکن است برای سرکوب عملکرد تخمدان ضروری باشند، ولی این هورمون ها عوارض جانبی نامطلوبی دارند. در موارد نادر برداشتن رحم از طریق جراحی (هیسترکتومی) و برداشتن بافت های کاشته شده درون شکم ممکن است تنها راه تسکین علائم باشد.
راه‌های افزایش ضخامت آندومتر برای باردار شدن
رژیم غذایی مناسب. رژیم غذایی متعادل و مغذی بر سطح استروژن و حفظ تعادل هورمونی، اثر گذاشته و جریان خون را افزایش می‌دهد. تمام این معیارها باعث رشد ایده آل ضخامت آندومتر برای بارداری می‌شوند.در طول روز باید وعده‌های غذایی داشته باشید که سطح انسولین و کوریزول را در حد مناسب نگهدارد.


در رژیم غذایی خود فیبر را قرار دهید به همراه خوراکی‌هایی که کوآنزیمQ۱۰ را دارند. این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که بافت مرتبط با استرس را کاهش داده و باعث ایجاد آندومتر ضخیم می‌شود.گیاهان سبزبرگ،‌ گوجه فرنگی، تخم مرغ، هویج، ماهی و غیره شامل ویتامین‌های مهم D و E و گروه ب کمپلکس هستند که برای چرخش مناسب خون لازم هستند.استراحت کافی. استراحت کافی و خواب عمیق باعث تعادل هورمونی شده و بر فرایند ضخیم شدن آندومتر تاثیر می‌گذارد. خواب عمیق ۷ تا ۸ ساعته برای انجام فعالیت‌های رفع آسیب‌های بدن و رشد بهینه بافت‌ها ضروری است. زمان خواب و بیداری خود را به طور منظم و در وقت مناسب تنظیم نمایید. نباید ساعت‌های طولانی به خصوص شب‌ها بیدار بمانید.ورزش منظم. راه طبیعی تقویت گردش خون، ورزش منظم است. تقویت جریان خون به رحم هم باعث رشد سلول‌های آندومتر شده و ضخامت آنرا افزایش می‌دهد.ورزش خیلی سنگین هم لازم نیست. حدود ۳۰ دقیقه ورزش در روز کافی است. ممکن است ورزش طولانی باعث خستگی شود. بهتر است تعادل مناسبی در فعالیت‌های خود داشته باشید. ورزش مناسب باعث خواب عمیق شبانه و رشد مناسب می‌شود.ماساژ دادن سرخرگ فمورال. یک راه حل اثبات شده برای افزایش جریان خون به سمت رحم و لگن تحریک سخرگ رانی (فمورال) است. با استفاده از انگشتان خود چند ثانیه به این سرخرگ فشار وارد نمایید. بهتر است این کار را از انتهای چرخه قاعدگی تا ابتدای تخمک گذاری انجام شود. سه بار انجام آن در روز روی هر پا و چند مرتبه در روز به رشد آندومتر خیلی کمک می‌کند. اما اگر آی وی اف کرده‌اید یا فشار خون شما بالا است، نباید به این سرخرگ فشار وارد نمایید.طب سوزنی. طب سوزنی می‌تواند باعث آرامش زنان باردار و نیز تنظیم زایمان گردد. همچنین می‌تواند خون لازم بدن را تامین کرده و باروری را افزایش دهد.روغن کرچک. ریسینلیدیک اسید یک ماده شیمیایی است که باعث افزایش جریان خون و افزایش سرعت درمان و شکل‌دهی بافت‌ها شده و بر تخمدان‌ها و رحم اثر می‌گذارد. این اسید در روغن کرچک یافت می‌شود.
در چه صورت ضخامت آندومتر بیش از حد لازم است؟
همانطور که نازک شدن آندومتر مساله‌ساز است ضخیم بودن زیاد آن هم می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد. هیپر پلازی آندومتر به حالتی گفته می‌شود که به دلیل استروژن اضافی اتفاق می‌افتد. در این حالت آندومتر بیش از ۱۰ تا ۱۵ میلی متر است.


آیا ممکن است با ضخامت اندومتر ۵ میلی متر به بارداری ادامه داد؟
ضخامت 5 میلی‌متر برای بارداری و حفظ آن خیلی کم است. ممکن است القای تخمک گذاری به همراه مکمل پروژسترون لازم باشد. ضخامت مناسب آندومتر یک عامل اساسی در روند باردار شدن و حفظ بارداری است. بهره گیری از سبک زندگی مناسب و درمان‌های لازم، بدن شما را به محیطی مناسب برای رشد جنین تبدیل می‌کند.