۱۳۲۹۸۶
۱۸۲۶
۱۸۲۶
پ

درد دوران قاعدگی، درمان غیردارویی/ صدای دکتر

یکی از راه های تکسین دردهای دوران قاعدگی استفاده از روش های غیردارویی است.

یکی از راه های تکسین دردهای دوران قاعدگی استفاده از روش های غیردارویی است. از جمله آن روش هامی توان به خواب بین ۶ تا ۷ ساعت در شبانه روز، خوردن مایعات زیاد و کاهش استفاده از کافئین و مواد محرک اشاره کرد.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.
درد دوران قاعدگی، درمان غیردارویی/ صدای دکتر
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.