روش درست خوابیدن در بارداری
آیا به پشت نخوابیدن و اینکه برای جابه جایی حتما بلند شیم بنشینیم و جا به شیم در همه دوران بارداری لازمه؟
سوال مخاطب نینیبان: آیا به پشت نخوابیدن و اینکه برای جابه جایی حتما بلند شیم بنشینیم وجابه شیم در همه دوران بارداری لازمه. چون بعضیها میگن اوایل مشکلی نداره واز هفته بیستم به بعد رعایت شه من در هفته ۱۵ هستم و فعلا این موارد را درست رعایت نمیکنم لطفا راهنمایی کنید؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز در هیچ دوره ای از بارداری لازم نیست تا آخر دوران بارداری روی یک فرم خاص بخوابید، تا انتهای این دوران هر فرمی می توانید بخوابید، در کل به دلیل اینکه اوایل بارداری رحم کوچک و زیرناف است اهمیت ندارد، از هفته بیست به بعد بهترین فرم خوابیدن و خونرسانی روی دست چپ استف اما الزاما به این معنا نیست همیشه یک فرم خاص بخوابید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼