علائم قبل از قاعدگی، می دانید؟

اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)) شکل شدیدتر سندرم پیش از قاعدگی است که حدود ۳ تا ۸ درصد خانم ها در سال های باروری خود آن را تجربه می کنند.علائم این اختلال با سندرم پیش از قاعدگی متفاوت است، زیرا اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی علائم شدید و ناتوان کننده ای را برای فرد به همراه دارد که زندگی روزانه وی را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی یک وضعیت مزمن است که در صورت بروز نیاز به درمان دارد. درمان های موجود شامل تغییرات سبک زندگی و دارو درمانی است که در مطلب بعدی به آن می پردازیم.

حقایقی درباره اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی شدیدتر از علائمی است که در سندرم پیش از قاعدگی تجربه می شود و نیازمند درمان های دارویی است.
علائم بیشتر در نیمه دوم چرخه قاعدگی زن بروز می کنند.
در بسیاری از زنان، علائم این اختلال تا یائسگی ادامه دارد.
علائم این اختلال به حدی شدید هستند که اغلب توانایی زن را برای عملکردهای طبیعی در زندگی روزمره دچار اختلال می کند.

علائم اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
علائم معمولا یک هفته قبل از خون ریزی ماهانه شروع می شود و در چند روز اول بعد از شروع خون ریزی از بین می رود. این علائم ممکن است روابط زنان و کارهای روزمره آن ها در خانه و محل کار را مختل کند. علائم اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی عبارتند از:
خستگی شدید
تغییرات خلق و خوی مانند زودرنجی، افسردگی و اضطراب
اختلال در تمرکز
تپش قلب
بدبینی و سوء ظن (پارانویا) و اختلال در خویشتن شناسی
اختلالات هماهنگی
فراموشی
نفخ شکم، افزایش اشتها و ناراحتی معده و روده
اسپاسم های عضلانی، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن اندام ها
مشکلات پوستی مانند جوش، اگزما و تشدید دیگر مشکلات پوستی
گرگرفتگی
سرگیجه
غش کردن
بی خوابی
حفظ مایعات در بدن، حساس شدن پستان ها، کاهش تولید ادرار
تغییرات بینایی و مشکلات چشمی
مشکلات تنفسی مانند آلرژی و عفونت
قاعدگی (پریود) های دردناک، کاهش میل جنسی.