غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه پوره هویج
از کاسه، بشقاب و لیوان مناسب برای غذا دادن به کودک استفاده کنید. این وسایل باید از جنس نشکن و در برابر واژگون شدن مقاوم باشند.
از کاسه، بشقاب و لیوان مناسب برای غذا دادن به کودک استفاده کنید. این وسایل باید از جنس نشکن و در برابر واژگون شدن مقاوم باشند. برای بسیاری از کودکان، استفاده از کاسه بهتر از بشقاب است. همچنین قاشق و چنگال‌های دسته‌کوتاه هم برای آنها مناسب‌تر است.
مواد لازم برای حدود 700 گرم
هویج ۱ کیلوگرم
شیر مادر 60 میلی‌لیتر
روش تهیه
هویج‌ها را بشوئید، پوست بگیرید و خرد کنید و 7-9 دقیقه در ظرفی بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا نرم شود. سپس آن را همراه با شیر مادر در مخلوکن یا دستگاه غذاساز بریزید تا پوره شود و به غلظت مورد نظر برسد. اگر لازم بود شیر بیشتری به پوره بیفزائید.
منبع:
کودک سالم
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼