ورزش کردن در دوران بارداری، نکات مهم/ صدای دکتر

در دوران بارداری ورزش کردن برای جنین و همینطور مادر خیلی مفید است.
در دوران بارداری ورزش کردن برای جنین و همینطور مادر خیلی مفید است. البته نباید هیج منعی از لحاظ سلامتی برای مادر داشته باشد مثلا اگر مادر قبلا یک نوزاد نارس به دنیا آورده نباید ورزش کند.