۱۳۲۰۹۶
۲۹۶۰
۲۹۶۰

ورزش در دوران بارداری، حلال کاهش وزن/ صدای دکتر

بارداری مانعی برای ورزش کردن نیست اما ممکن است در شرایط خاص با تجویز دکتر باشد.

بارداری مانعی برای ورزش کردن نیست اما ممکن است در شرایط خاص با تجویز دکتر باشد. بهترین طول زمانی برای ورزش در طول روز ۳۰ دقیقه است اما چون در دوران بارداری وزن فرد زیاد می شود ممکن است فرد دچار بی تعادلی شود پس بهترین ورزش برای فرد باردار پیاده روی و شناست.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.
ورزش در دوران بارداری، حلال کاهش وزن/ صدای دکتر

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.