کمپوت سیب برای نوزاد، طرز تهیه
سیب را پوست کنده و چهار قسمت کنید، دانه های آن را جدا کرده و به قطعات ریز تقسیم کنید.
کمپوت سیب مناسب شش ماهگی
سیب را پوست کنده و چهارقسمت کنید. دانه ها و قسمت های سفت آن را جدا کرده و به قطعات ریز تقسیم کنید.
مواد لازم:
۱ یا ۲ عدد سیب ( گلاب یا قندک)
2/1 لیموترش
2/1 لیموترش
روش تهیه:
• سیب را پوست کنده و چهارقسمت کنید. دانه ها و قسمت های سفت آن را جدا کرده و به قطعات ریز تقسیم کنید.
• بلافاصله مقداری آب لیمو روی سیب ها بریزید تا سیاه نشوند. سیب ها را در قابلمه ای حاوی کمی آب به مدت 15 تا 20 دقیقه حرارت دهید تا کاملا بپزد.
• سیب پخته را توسط مخلوط کن به صورت پوره درآورید.
• سیب پخته را توسط مخلوط کن به صورت پوره درآورید.
توجه:
سیب اولین میوه ای است که می توانید به نوزادتان بدهید. سیب رسیده، ضد عطش و صاف کننده خون بوده و سبب سهولت هضم می شود.
منبع:
کودک آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼