تکامل مغز در نوزادان، مکمل ضروری

شیرخوارها در سنین پایین نیازمند مراقبت های تغذیه ای مختلفی هستند تا دچار مشکلات و بیماری های مختلف نشوند در این سنین غالبا مصرف مکمل برای نوزاد توصیه می شود کدام مکمل برای کودک بهتر است ؟در دوران شیردهی مادر و نوزاد نیاز به چه مکمل هایی دارند ؟

تمام کودکان اعم از اینکه با شیرمادر و یا شیر مصنوعی تغذیه شوند لازم است از مکمل های آهن، مولتی ویتامین و یا D و A استفاده کنند. بعضی ازمادران فکر می کنند که کودکان شیر خشک خوار نیازی به مکمل ندارند. درحالی که باید بدانند شیر خشک های موجود در بازار غنی شده نیست به عبارت دیگر آهن، ویتامین D و A به آنها اضافه نشده است. مقادیری که بر روی قوطی شیر خشک درج می شود، درحقیقت همان مقادیر طبیعی در ترکیب شیرخشک است که نیاز بدن شیرخوار را برآورده نمی کند و لازم است این ریز مغذی ها بصورت مکمل و بطور روزانه به آنها مطابق با پروتکل های وزارت بهداشت داده شود.

مکمل آهن را نباید همزمان با وعده شیر کودک به وی داد. زیرا کلسیم موجود درشیر، ازجذب آهن جلوگیری می کند. بعضی ازمادران از تیره شدن رنگ دندان شیرخوار ازدادن قطره آهن به شیرخوار خودداری می کنند. اینکار لطمه غیرقابل جبرانی به رشد و تکامل مغزی شیرخوار و در نتیجه کاهش ضریب هوشی وی وارد می کند که قابل جبران نیست.

✔️ به مادران توصیه می شود که قطره آهن را در یک قاشق مرباخوری ریخته و در عقب دهان کودک بریزند و سپس مقداری آب به او بدهند تا از تیره شدن رنگ دندان ها جلوگیری شود. علاوه بر آن به مادر یادآوری شود که قطره آهن موجب تغییر رنگ مدفوع کودک می شود که موجب نگرانی نیست.

✔️✔️میوه ها و آب میوه ها بخصوص مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد به او داد. درمورد مولتی ویتامین و یا قطره D و A پس از وعده شیر و یا غذای کمکی مشکلی ایجاد نمی کند.