زخم پستان در شیردهی، راه‎های علاج

بسیاری از خانم ها در روزهای اول شیردهی با زخم موقت نوک سینه ها مواجه می شوند. برای اکثر خانم ها، معمولا درد خفیف است و خود به خود تز بین می رود.

بسیاری از خانم ها در روزهای اول شیردهی با زخم موقت نوک سینه ها مواجه می شوند. برای اکثر خانم ها، معمولا درد خفیف است و خود به خود تز بین می رود. برای عده ای دیگر، به هر حال، زخم بدتر می شود وبه ترک خوردن یا شقاق نوک سینه ها منجر می شود و درد متوسط تا شدیدی دارد. در صورتی که سینه های شما به این سمت پیش رفت، قبل از آنکه ناراحتی از کنترلتان خارج شود، اقدام کنید.

فهرست زیر برخی از راه های علاج را مطرح می کند:

روش خود را مجدداً کنترل کنید تا از وضعیت صحیح نوزاد خود مطمئن شوید. اگر نوزاد تمام نوک سینه و آرئول را در دهان خود نگیرد، احتمالاً زخم ادامه می یابد. سعی کنید تقریبا با هر بار شیر دادن وضعیت نوزاد را تغییر بدهید.

تعداد دفعات شیر دادن را افزایش و هر بار مقدار کمتری شیر دهید. بدین طریق نوزاد آنقدر گرسنه نیست که با شدت مک بزند.

حتما با سینه ای که زخم شده شیر بدهید، حتی برای چند دقیقه، تا نوک سینه نسبت به شیر دادن شرطی شود. اگر اجازه دهید کاملا بهبود یابد، هنگامی که مجدداً با آن سینه شیر بدهید، نوک آن زخم خواهد شد. توصیه ی ما این است که ابتدا با سینه ای که کمتر زخم شده شیر بدهید، زیرا در این زمان مکیدن نوزاد قوی تر است.

قبل از اینکه نوزاد را زیر سینه بگذارید، کمی شیر با دست خارج کنید. این اقدام به رفلکس جاری شدن شیر کمک می کند و بنابراین نوزاد مجبور نیست برای جاری شدن شیر به مدت زیاد و شدید مک بزند.

از مصرف مواد شیمیایی محرک یا صابون ها بر روی نوک سینه ها خودداری کنید.

بعد از آنکه شیر خوردن تمام شد، نوک سینه های خود را پاک نکنید، تا جایی که می شود اجازه دهید با جریان هوا خشک شود. پاک کردن با پارچه به تحریک غیر ضروری منجر می شود.

نوک سینه ها را در معرض هوا گذاشته تا به سفت شدن پوست کمک کند. بنابراین سعی کنید در خانه تا حد امکان سینه های خود را در معرض هوا قرار دهید. اگر از سوتین شیردهی استفاده می کنید، لبه های آن را در خانه پایین قرار دهید. نوک سینه های شما بر اثر مالیده شدن به بافت لباستان سفت می شود.

در صورت استفاده از لایی ها برای جذب شیر چکه شده از سینه هایتان، به محض آنکه مرطوب می شود آن ها را عوض کنید؛ در غیر این صورت باعث زخمشدن نوک سینه هایتان می شود.

سعی کنید روی نوک های زخم شده را با روغن ویتامین ای، روغن زیتون یا لانولین(روغن پشم) ماساژداده و سپس در معرض هوا گذاشته تا خشک شود. کرم Udder و Bag Balm، محصولاتی هستند که برای درمان شقاق های نوک پستان گاوهای شیرده (بله، گاوها) تولید شده و عمومیت زیادی در بین زنان شیرده یافته اند. در حال حاضر بسیاری از داروخانه ها و فروشگاه های لوازم آرایشی این کرم ها را می فروشند.

چندین بار در روز نوک سینه ها را کمپرس گرم (نه داغ) و خشک (نه مرطوب) کنید. می توانید این کار را با یک بطری حاوی آب ولرم انجام دهید.