روشهای جلوگیری از بارداری، مطلوبترین راهکار

سوال
سلام.من حدود 10 ماه پیش ازدواج کردم، از ابتدا توسط قرص جلوگیری می کنم،بدون وقفه و استراحت،میزان خونریزی ماهیانه ام از 7 روز به 3 روز کاهش پیدا کرده، آیا امکان داره استفاده ازین قرص ها باعث ناباروری دائمی بشه؟ من تا حداقل 2سال دیگه قصد بارداری ندارم،بهترین روش برای جلوگیری چه روشی؟ در حالی که اگر همسرم از کاندوم استفاده کنه من اذیت میشم، می تونم تو این 2سال به طور مداوم ازین قرصها برای جلوگیری استفاده کنم؟با تشکر فراوان .

جواب
سلام علیکم
در کل هم از نظر پزشکی و سلامت مادر و کودک، هم از نظر مشکلات جمعیتی جامعه و تربیتی توصیه می شود در صورتی که مشکل خاص و مهمی از نظر بارداری وجود ندارد، مانع از حاملگی نشوید. بخصوص که سنتان بالاست. بارداری بالای ۳۵ سال مشکلات خاص خودش را دارد. حاملگی هرچه در سنین جوانی و شادابی مادر انجام شود در سلامتی مادر و کودک موثرتر است. مصرف قرصهای حاملگی عقیم نمی کند ولی بعد قطع آنها تا حدود ۶ماه و گاها یکسال امکان حاملگی کم می شود. این نسبت در افراد متفاوت است. در بعضی افراد با یک روز فراموش کردن قرص نیز حاملگی رخ می دهد. اگر مشکلات هورمونی ندارید و قاعدگی های منظم دارید توصیه به استفاده از قرص نمی شود. اگر همسرتان همکاری کند می توانید از کاندوم استفاده کنید البته درصدی احتمال پارگی، سوراخ بودن و نشت از آن وجود دارد. از روش ویتدراوال نیز می توان استفاده کرد. یعنی زمانی که منی مرد خارج می شود مرد آلت خود را بیرون بکشد تا درون واژن نریزد. که احتمال اشتباه در آن است. بهترین روش برای شما کاندوم و روش تقویمی است. در این روش با محاسبه زمان تخمک گذاری و رعایت یک فاصله ایمن از این زمان مانع از بارداری می گردند. در این روش در یک خانم دوره های عادت ماهیانه بررسی می گردد و طول دوره ها از کوتاه تا بلند مشخص می گردد. مثلا در یک خانم کوتاهترین دوره ۲۶ روز بوده و بلند ترین دوره نیز ۳۲ روز بوده است و باقی دوره ها عددی ما بین این دو دوره داشته اند. برای محاسبه زمان دارای خطر بارداری از کوتاهترین دوره ۱۸ عدد کم می کنیم و از بلند ترین دوره ۱۱ عدد کم می کنیم. در مثال بالا از عدد ۲۶ (طول کوتاهترین دوره تجربه شده) ۱۸ عدد کم می کنیم حاصل عدد ۸ می شود. از ۳۲ (طول بلند ترین دوره تجربه شده) نیز عدد ۱۱ را کسر می کنیم عدد ۲۱ حاصل می شود. با این اعداد به دست آمده بازه زمانی که احتمال حاملگی در آن وجود دارد به دست می آید. در این مثال احتمال حاملگی در بازه زمانی روز ۸ تا ۲۱ دوره عادت ماهانه وجود دارد. لذا در این فاصله اگر رابطه جنسی برقرار شود احتمال بارداری هست و در خارج از این بازه احتمال حاملگی وجود ندارد.در مصرف قرص باید به بدن زمانی برای استراحت داده شود. هر ۲۱ روز که باید قطع شود تا ۷ روز بعد دوباره شروع شود. همچنین هر سه یا شش ماه یک ماه به بدن استراحت داده شود و از کاندوم استفاده شود.