علائم سرماخوردگی در کودکان، راه حل های ساده
پسر سه سال و نیمه ای دارم که هر روز مهدکودک میرود مدام سرما می خورد.
سوال:
پسر سه سال و نیمه ای دارم که هر روز مهد کودک میرود مدام سرما میخورد ،،،مجبورم او را در مهد بگذارم ،،، چه کنم سرما نخورد.
جواب:
مواد غذایی سرشار از ویتامین C،
مصرف میوه و سبزی های تازه،
داشتن تغدیه سالم، لبنیات، پروتئین، تخم مرغ
رعایت بهداشت شخصی نظیر شست وشوی مکرر دست ها، استفاده از وسایل شخصی، آموزش و تاکید زیاد موارد بهداشتی به کودک
خوردن صبحانه کامل بخصوص مصرف روزانه عسل
بررسی و درمان عوامل زمینه ای و دوری از استرس و اضطراب
در صورت سرماخوردگی ویروسی تا سه روز مایعات فراوان و گرم و سوپ جو با گشنیز داده شود. غرغره با آب نمک و استنشاق بینی با سرم شستشو در صورت همکاری کودک !!
و در نهایت توصیه می شود تا جاییکه امکانش هست کودک به مهدکودک فرستاده نشود.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼