۱۴۲۴۸۰
۲۱۷۱
۲۱۷۱
پ

ورزش کردن در دوران بارداری، بهترین ها

در مورد تمرینات دوران بارداری نیز بهتر است با پزشک مشورت نمائید تا با توجه به شرایطتتان شما را راهنمایی نمایند.

سوال
سلام من متولد دی 74 هستم کم کاری تیرویید دارم در حال حاضر روزی نصف قرص لووتیروکسین مصرف می کنم آزمایش هایی هم که دادم با مصرف این قرص ها نرمال بود بزودی میخوام باردار بشم قبلا هم به مدت 2 سال حرفه ای ورزش میکردم الان حدود 6 ماهه که کنار گذاشتم ورزشو آیا ورزشی هست که اثر بیماری رو کم کنه؟ چه ورزشی رو در دوران بارداری پیشنهاد میکنید؟ خیلی از باردار شدن میترسم خواهش میکنم منو راهنمایی کنید.

جواب
با سلام
دوس عزیز، بهتر است شما پیاده روی را ۵ جلسه در هفته داشته باشید در مورد تمرینات دوران بارداری نیز بهتر است با پزشک مشورت نمائید تا با توجه به شرایطتتان شما را راهنمایی نمایند . در ضمن شما اشاره ای به قد، وزن خود نداشته اید.
پ
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.