سوال:
باسلام 12ساله که ازدواج کردم من تو اکثر پریودهام خیلی خونریزی کم دارم بیشتر وقتها یه چیز سیاه بیرون میاد یا همش لکه بینی دارم قبلا سیکلم 5روزه بوده اما الان 8روزه شده چکار کنم که موقع پریودم خونریزی داشته باشم.
جواب:
دوست عزیز. باید یک آزمایش چکاپ کامل انجام شود . گاهی از کم خونی این حالت بوجود می آید . در روزهای اول پریود قرص آهن مصرف کنید. گاهی از مشکلات تیروئید. و گاهی از هورمون ها که با مصرف داروهای هورمونی برطرف میشود. اگر دچار غلظت خون هستید هرروز صبح ناشتا 3 قاشق خاکشیر در یک لیوان شربت سکنجبین مخلوط کرده بجای صبحانه بخورید . ظهرها یک روز در میان سوپ گشنیز و سوپ فصل بخورید. شبها شام کته گشنیز بخورید. سپس کاهو و سکنجبین. اگر اضافه وزن دارید کم کنید ورزش و تحرک داشته باشید. کمر و شکم خود را باروغن های گرم ماساژ دهید مثل روغن زیتون یا بادام.
