۱۴۴۳۷۸
۲۸۳۲
۲۸۳۲

علت نخوابیدن نوزادان در شب، نکات ضروری

دخترم ۵ ماهه است ساعته ۲ بامداد می خوابه تا ۱۰ صبح در طول روز هم به سختی می خوابه.

سوال:
سلام دخترم ۵ ماهه است ساعته ۲ بامداد میخوابه تا۱۰صبح درطول روز هم به سختی میخوابه شاید ۳ ساعت اونم پشت سرهم نمیخوابه خوابهایش نیم ساعتی یا یه ربعی هست. خیلی کم خوابه زود از خواب میپره چیکار کنم؟

جواب:
لبنیات کاهو و مواد سردیجات بیشتر مصرف کنید. ادویه و قهوه و کافئین و مواد گرم و خشک کمتر مصرف شود. یا اصلا مصرف نشود. با کودک بازی کنید تا خسته شود. شبها قبل خواب حمام ببریدش تا زودتر و عمیقتر به خواب برود. عصر به بعد کودک را نخوابانید تا سر ساعت 10 خوابش بگیرید. هنگام خواب یک ملافه دور کودک به آرامی بپیچانید . باعث ارامش بیشتری در خواب می شود و مانع از پرش های بی مورد می شود. سعی کنید کودک را به سر و صدا عادت دهید تا به هر صدایی بیدار نشود.
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.