نحوه فریز شیر مادر، چگونه است؟

شما می توانید شیرتان را بدوشید و در قسمت بالای یخچال (قسمت یخزن) بگذارید تا به صورت یخ زده درآید. این شیر فریز شده برای مدت طولانی سالم می ماند.اگر خانه دار هستید می توانید شیرهای دوشیده شده را که مازداد بر مصرف نوزادتان است به طور معمول هر روز یخ زده کنید. اگر مادری کارمند یا دانشجو هستید، اگر سفری در پیش دارید، و یا اگر می بایست برای یک ماموریت اداری به شهر دیگری بروید و نمی توانید کودکتان را همراه داشته باشید. می توانید از مدتی پیش از سفر یا شروع مجدد کار، امر دوشیدن و یخزدده کردن شیر را آغار کنید تا به هنگام سفر یا رفتن سر کار به هیچ وجه از این بابت نگرانی نداشته باشید.

چگونه شیر را فریز نمائید؟

برای این کار شما به بطریهای کوچک و متعدد پلاستیکی یا لیوانهای متعدد و کوچک پلاستیکی نیازمند خواهید بود. شما می بایست هر بار که شیرتان را دوشیدید آن را در یک لیوان کوچک بریزید و ابتدا آن را نیم ساعت در قسمت پایین یک یخچال معمولی قرار دهید تا خنک شود و سپس در قسمت یخ زن (همانجا که قالبهای یخ را قرار می دهید) بگذارید، توجه داشته باشید که این لیوان را نباید تا لب پر از شیر کنید. همیشه باید سر لیوان را اندکی خالی بگذارید تا موقع یخ زدن، شیر از لیوان بیرون نریزد. روی هر لیوان برچسب بزنید و تاریخ دوشیده شدن آن را رویش بنویسید تا ابتدا شیرهای قدیمی و سپس شیرهای تازه دوشیده شده مورد استفاده قرار گیرد.

راههای زیاد شدن شیر مادر

رعایت پاکیزگی و اصول بهداشتی در حین شیر دوشیدن و ریختن در لیوانها یا ظرفهای جداگانه الزامی است. آلوده شدن شیر ممکن است برای کودکتان در غیاب شما گرفتاریهای گوارشی ایجاد کند. مراقب باشید.