چگونه ترس کودکان را برطرف کنیم؟
ترس در کودکان به دو نوع ترس بهنجار و نابهنجار تقسیم می‌شود.
یک مشاور در خراسان‌جنوبی گفت: ترس در کودکان به دو نوع ترس بهنجار و نابهنجار تقسیم می‌شود.
علی‌اکبر نخعی اظهار کرد: کودکان در ایام کودکی به‌شدت تحت‌تأثیر هیجانات قرار دارند و گاهی مواقع اقداماتی انجام می‌دهند که ممکن است خطرآفرین بوده و زندگی کودک را در معرض خطر قرار دهند.
وی افزود: از این‌رو در این مواقع کمی ترس برای کودک مفید و اثربخش است که این نوع ترس، ترس بهنجار یا مطلوب نامیده می‌شود.
یک مشاور در خراسان‌جنوبی ادامه داد: ترس نابهنجار، ترس مرضی است، این ترس در درجه اول افراطی و شدید، غیرمنطقی و ناموجه است.
نخعی تصریح کرد: کودکان برخلاف بزرگسالان نمی‌توانند تفکیکی میان ترس‌های خود قائل شوند و طبیعی را از غیرطبیعی تشخیص دهند.
وی با بیان این‌که ترس‌های کودکان در سنین مختلف، متفاوت است، افزود: کودکان، تا شش ماهگی، ترس از صداهای بلند و رها شدن(عدم تکیه گاه) دارند، درشش تا نه ماهگی، از بیگانه‌ها ترس دارند و در یک سالگی از جدایی از عزیزانشان می‌ترسند.
این مشاور در استان ادامه داد: کودکان در دو سالگی از موجودات خیالی، در سه سالگی از تنهایی و موجوداتی چون سگ، در چهارسالگی، از تاریکی و در ۶ تا ۱۲ سالگی از مدرسه، آسیب دیدن، رویدادهای طبیعی و اجتماعی می‌ترسند.
وی با بیان این‌که شیوه‌های مختلفی برای درمان ترس کودکان وجود دارد، تصریح کرد: حساسیت‌زدایی منظم یکی از این شیوه‌ها است که در آن، مواجه کردن تدریجی کودک با موقعیت ترس‌آور، مثل ترس کودک از حیوانات، صورت می‌گیرد.
نخعی اظهار کرد: شیوه مدل‌سازی یک راه دیگر برای درمان ترس کودکان است، که در آن مشاهده یک مدل راحت مثل این‌که به کودک نشان دهیم که چگونه سایر کودکان علی‌الخصوص افرادی که برای کودک اهمیت دارند بدون هراس و ترس وارد موقعیت ترس‌آور می‌شوند(مثل ترس کودک از آب) صورت می‌گیرد.
وی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از راه‌های مبارزه با ترس کودکان، شیوه شناخت درمانی است که در این روش به مطالعه تأثیر باورها و شناخت کودک از موقعیت ترس‌آور پرداخته‌اند.
نخعی یادآور شد: لازم است والدین در مورد ترس کودکان و روش مواجه با آن مطالعاتی عمیق‌تر و گسترده‌تری انجام دهند تا فرزند خود را برای ورود به جامعه‌ای بزرگ‌تر آماده سازند.
علی‌اکبر نخعی اظهار کرد: کودکان در ایام کودکی به‌شدت تحت‌تأثیر هیجانات قرار دارند و گاهی مواقع اقداماتی انجام می‌دهند که ممکن است خطرآفرین بوده و زندگی کودک را در معرض خطر قرار دهند.
وی افزود: از این‌رو در این مواقع کمی ترس برای کودک مفید و اثربخش است که این نوع ترس، ترس بهنجار یا مطلوب نامیده می‌شود.
یک مشاور در خراسان‌جنوبی ادامه داد: ترس نابهنجار، ترس مرضی است، این ترس در درجه اول افراطی و شدید، غیرمنطقی و ناموجه است.
نخعی تصریح کرد: کودکان برخلاف بزرگسالان نمی‌توانند تفکیکی میان ترس‌های خود قائل شوند و طبیعی را از غیرطبیعی تشخیص دهند.
وی با بیان این‌که ترس‌های کودکان در سنین مختلف، متفاوت است، افزود: کودکان، تا شش ماهگی، ترس از صداهای بلند و رها شدن(عدم تکیه گاه) دارند، درشش تا نه ماهگی، از بیگانه‌ها ترس دارند و در یک سالگی از جدایی از عزیزانشان می‌ترسند.
این مشاور در استان ادامه داد: کودکان در دو سالگی از موجودات خیالی، در سه سالگی از تنهایی و موجوداتی چون سگ، در چهارسالگی، از تاریکی و در ۶ تا ۱۲ سالگی از مدرسه، آسیب دیدن، رویدادهای طبیعی و اجتماعی می‌ترسند.
وی با بیان این‌که شیوه‌های مختلفی برای درمان ترس کودکان وجود دارد، تصریح کرد: حساسیت‌زدایی منظم یکی از این شیوه‌ها است که در آن، مواجه کردن تدریجی کودک با موقعیت ترس‌آور، مثل ترس کودک از حیوانات، صورت می‌گیرد.
نخعی اظهار کرد: شیوه مدل‌سازی یک راه دیگر برای درمان ترس کودکان است، که در آن مشاهده یک مدل راحت مثل این‌که به کودک نشان دهیم که چگونه سایر کودکان علی‌الخصوص افرادی که برای کودک اهمیت دارند بدون هراس و ترس وارد موقعیت ترس‌آور می‌شوند(مثل ترس کودک از آب) صورت می‌گیرد.
وی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از راه‌های مبارزه با ترس کودکان، شیوه شناخت درمانی است که در این روش به مطالعه تأثیر باورها و شناخت کودک از موقعیت ترس‌آور پرداخته‌اند.
نخعی یادآور شد: لازم است والدین در مورد ترس کودکان و روش مواجه با آن مطالعاتی عمیق‌تر و گسترده‌تری انجام دهند تا فرزند خود را برای ورود به جامعه‌ای بزرگ‌تر آماده سازند.
منبع:
مهرخانه
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼