طعم بد دهان در بارداری، راههای رفع
هفته ۱۳ بارداری هستم از هفته اول تا الان همش دهانم بدطعم هست و برای عوض شدن طعم دهانم همش آدامس نعنایی میخورم آیا چیزی هست که این حالت رو برطرف کنه؟
سوال مخاطب نینیبان: هفته ۱۳ بارداریم هست. از هفته اول تا الان همش دهانم بدطعم هست و برای عوض شدن طعم دهانم همش آدامس نعنایی میخورم. آیا چیزی هست که این حالت رو برطرف کنه؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز، یکی از راه ها استفاده از قرص های نعنا و آدامس های نعنایی بدون شکر است. در اوایل بارداری نیز رعایت رژیم های غذایی خشک و مرطوب مانند آجیل، میوه و خشکبار می تواند کمک کننده باشد. اما باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که در دوران بارداری نباید از هر چیزی به مقدار زیاد از حد مصرف کنید بلکه حجم کم و با فواصل کوتاه تر مصرف کنید. از خوردن مواد غذایی شل و آبکی و حجیم پرهیز کنید. در ضمن اگر خوش غذا نیستید و هر غذایی را نمی توانید بخورید مراجعه به یک مشاوره تغذیه حتما کمک کننده شما خواهد بود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼