به کمر خوابیدن زن باردار، سلامت جنین
برای خوابیدن روی خوشخواب نرم به کمر میخوابم و گاھی وقتا پھلو به پھلو میشم شنیدم میگن باعث خفگی جنین میشه واقعا اینطورہ؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانم دکتر من تو ھفته ۲۵ بارداریم و جنینم پسر ھست. تمام سونوگرافی ھا و غربالگری ھا رو انجام دادم ھمه چیز نرمال بودہ و تاکنون ۳ کیلواضافه وزن داشتم. واسه خوابیدن روی خوشخواب نرم به کمر میخوابم گاھی وقتا پھلو به پھلو میشم. شنیدم میگن باعث خفگی جنین میشه. واقعا اینطورہ؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
خیر، شما می توانید حتی به پشت هم بخوابید. اما به مدت طولانی به صورت طاق باز قرار نگیرید. تا آخرن ماه بارداری، چرخیدن و غلتیدن موردی برای شما و جنینتان ایجاد نمی کند. اما اگر خودتان اذیت می شوید بهتر است غلت نزنید. گاهی وقت ها طاق باز خوابیدن به مدت کوتاه ضرر ندارد و باعث پیچیدن بند ناف نمی شود.
نظر کاربران
سلام خسته نباشید من در هفته ۲۲بارداری هستم بچم پسره.دوسه روزه حرکات جنینم نسبت به چند روز پیش کم شده قبلا لگد میزد به شکمم مرتب الان نه.چیز شیرین میخورم به پهلو چپ دراز میکشم ولی خیلی خیلی کم حس میکنم حرکت میکنه ناراحتم میشه راهنماییم کنیم
پاسخ ها
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
https://bit.ly/31AMOqp