مزایای زایمان در آب، استرس نداشته باشید

زایمان در آب روشی برای زایمان در یک وان آب گرم است. برخی از زنان درد زایمان را در آب تحمل کرده و سپس برای زایمان طبیعی از آب خارج می‌شوند. سایر زنان تصمیم می‌گیرند که برای زایمان نیز در آب بمانند. ماماها، مراکز زایمان و تعداد فزایند‌ه‌ای از متخصصین زنان و زایمان معتقدند که کاهش استرس درد زایمان باعث کاهش عوارض جنینی می‌گردد. زایمان در آب باید همواره تحت نظارت یک متخصص زنان و زایمان واجد شرایط انجام شود.

با وجود مزایا، برخی عوامل ممکن است مانع انجام زایمان در آب شوند. در شرایط زیر باید از این روش خودداری کرد:

-داشتن سن کمتر از ۱۷ سال یا بالاتر از ۳۵ سال

-عوارضی مانند مسمومیت بارداری یا دیابت دارید.

-دو قلو یا بیشتر باردار هستید.

-جنین در وضعیت بریچ یعنی وضعیتی که سر بچه در موقعیت خروج از لگن قرار دارد باشد.

-فرزندتان زودرس باشد.

-کودکی که باردار هستید بسیار درشت باشد.

-باید به طور مداوم تحت نظارت باشید که در وان امکان انجام آن وجود ندارد.

-دچار عفونت هستید.

-تبخال دارید.

-مکونیوم شدید وجود دارد.

برای بررسی دقیق و اطمینان از امکان انجام زایمان در آب لازم است با متخصص زنان و زایمان مشاوره نمایید.

مزایای زایمان در آب

مزایا برای مادر

-آب گرم تسکین دهنده و آرامش‌بخش است.

-ثابت شده که در مراحل بعدی زایمان آب انرژی زن را افزایش می‌دهد.

-تاثیر شناوری وزن بدن مادر را کاهش داده و امکان حرکت آزادانه و قرار گرفتن در موقعیت جدید را فراهم می‌کند.

-شناور بودن موجب افزایش انقباضات موثرتر رحم و بهبود گردش خون می‌شود که منجر به اکسیژن‌رسانی بهتر به عضلات رحم، درد کمتر برای مادر، و اکسیژن بیشتری برای کودک خواهد شد.

-غوطه‌وری در آب اغلب به کاهش فشار خون بالا ناشی از اضطراب کمک می‌کند.

-به نظر می‌رسد که آب باعث کاهش هورمون‌های مرتبط با استرس می‌شود و به بدن مادر امکان ترشح اندورفین که به عنوان مهارکننده‌ی درد عمل می‌کند را می‌دهد.

-آب باعث ارتجاع بیشتر و آرام‌تر شدن پرینه می‌گردد که منجر به کاهش وقوع و شدت پارگی و نیاز به اپی‌زیاتومی و بخیه خواهد شد.

-هنگامی که درد زایمان به صورت فیزیکی آرام شود مادر می‌تواند از نظر ذهنی استراحت کند و توانایی بیشتری برای تمرکز بر روی فرایند زایمان داشته باشد.

-از آنجا که آب حس محرمانگی بیشتری ایجاد می‌کند، می‌تواند کمرویی، اضطراب، و ترس را کاهش دهد.

مزایا برای کودک

-محیطی شبیه به کیسه آمنیوتیک ایجاد می‌کند.

-استرس به دنیا آمدن را برطرف می‌کند و در نتیجه احساس امنیت و اطمینان در او افزایش می‌یابد.

برنامه‌ریزی برای زایمان در آب

پس از دریافت تایید از بیمارستان یا مرکز زایمان برای زایمان در آب، در صورت لزوم وسایل مورد نیاز را با خود ببرید. می‌توانید یک استخر زایمان اجاره کنید. وان‌های زایمان مجهز به دماسنج هستند، اما اگر قصد زایمان در وان حمام خود را دارید بهتر است برای اندازه‌گیری درجه حرارت آب یک دماسنج داشته باشید. و اگر نیاز به تهیه لوازم و تجهیزات مخصوص را دارید، شرکت بیمه‌ی خود را از برنامه‌‌هایتان مطلع کنید، چرا که ممکن است هزینه اجاره یا خرید تجهیزات زایمان در آب را پوشش دهند.

چگونه برای زایمان در آب آماده شوم؟

ابتدا با پزشک مشورت کنید. ممکن است برخی از پزشکان در کلینیک خود مجهز به یک وان مخصوص زایمان باشند، یا منطقه‌ای را در نزدیکی شما بشناسند که مجهز به تجهیزات مورد نیاز هستند.

اگر قصد زایمان در بیمارستان را دارید از اینکه شرایط آن بیمارستان اجازه زایمان در آب را می‌دهد یا خیر اطمینان حاصل کنید. تعداد رو به افزونی از بیمارستان‌ها پذیرای مادرانی هستند که تمایل به انجام زایمان در آب دارند.

می‌توانید یک وان زایمان اجاره کنید. در مورد اینکه هزینه پرداختی هزینه شامل حمل و نقل وان است و اینکه چه تسهیلات دیگری برای لذت بخش‌تر کردن زایمان ارائه می‌شود، بپرسید. با شرکت بیمه خود هماهنگ کنید که آیا هزینه اجاره این تسهیلات را می‌پردازند یا خیر.

با یک مرکز زایمان در محل خود تماس بگیرید تا مشخص شود که آیا گزینه‌ی زایمان در آب را ارائه می‌دهند یا خیر.

اقدامات احتیاتی

اگر زایمان در آب را در نظر دارید در اوایل بارداری خود برای اطلاع از اینکه بیمارستان چنین امکانی را ارائه می‌دهد با پزشک صحبت کنید. در این صورت چه کسی مسئول مدیریت زایمان است؟ ممکن است نیاز به یافتن یک ماما در کنار متخصص زنان و زایمان داشته باشید.

اگر چنین خدماتی در بیمارستانی در نزدیکی شما ارئه نمی‌شود ممکن است مجبور به رفتن به یک مرکز زایمان دیگر باشید. صرف نظر از جایی که قصد زایمان دارید، داشتن زایمان در آب بدین معنی است که باید در مورد چگونگی انجام زایمان سوالاتی بپرسید. مواردی که باید در نظر داشته باشید عبارتند از:

-باید در کنار پزشک یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی وجود داشته باشد تا به شما در حین زایمان کمک کند.

-استانداردهای بالایی برای اطمینان از تمیزی و نگهداری خوب از وان وجود داشته باشد.

-اقدامات کنترل مناسب عفونت در محل

-شما و فرزندتان در حین اینکه در وان هستید باید بطور مناسب تحت نظارت لازم قرار بگیرید.

-برنامه‌ای برای بیرون آمدن از وان به محض اینکه پزشک، پرستار یا ماما درخواست کنند وجود داشته باشد.

-دمای آب به خوبی تنظیم شده باشد که معمولا بین ۳۶ تا ۳۸ درجه سانتی‌گراد است.

-برای جلوگیری از کم‌آبی بدن در طول زایمان آب می‌نوشید.

-وارد شدن بسیار زود به یک حمام آب گرم ممکن است باعث کند شدن روند زایمان شود.

زمانی که درد زایمان شروع می‌شود چه اتفاقی رخ می‌دهد؟

زمانی که درد زایمان شروع می‌شود با پزشک تماس بگیرید، سپس وان را پر کنید و قبل از وارد شدن به وان منتظر آمدن وی شوید. هنگامی که درون وان شدید از شریکتان بخواهید تا درجه‌ی آب را تنظیم کند بطوری که بین ۳۵ تا ۳۸ باقی بماند اما بیشتر از ۳۸ درجه نشود (در غیر این صورت دمای بدن می‌تواند افزایش یابد و باعث افزایش ضربان قلب کودک شود). مقدار زیادی آب نوشیدنی در دسترس داشته باشید، شریک زایمان باید چند کیسه حمام داشته باشد تا با خیس کردن آنها با آب سرد به خنک نگه داشتن صورت و گردنتان کمک کند. پزشک وضعیت کودک را با یک دستگاه داپلر زیر آب نظارت می‌کند.

-هنگامی که زمان فشار آوردن می‌شود، مطمئن شوید که برنامه‌ی خود را از قبل با متخصص بحث کرده‌اید زیرا این بخش بطور بالقوه خطرناک‌ترین قسمت زایمان در آب است و فشار آوردن و زایمان در زیر آب توسط متخصصین توصیه نمی‌شود. شریکتان می‌تواند برای حمایت از شما در وان با شما باشد، و سپس هنگامی که در حال فشار برای بیرون آوردن فرزند خود هستید از آب بیرون آید. بخاطر داشته باشید که در صورتی که توصیه‌های متخصصین زنان و زایمان را نادیده بگیرید و تصمیم به زایمان در زیر آب گرفته‌اید، نه تنها فرزند شما در خطر عوارض فوق‌الذکر است بلکه بند ناف نیز می‌تواند پاره شود و باعث قطع اکسیژن کودک شود. این امر فرزندتان را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد زیرا هنگامی که جفت از رحم جدا می‌شود (که می‌تواند در هر زمانی پس از زایمان رخ دهد)، دیگر نمی‌تواند اکسیژن لازم را به جنین برساند.

-پس از اینکه کودک از رحم خارج شد، پزشک وی را روی قفسه سینه‌تان قرار می‌دهد، که می‌توانید اولین دیدار چشم در چشم را داشته باشید.

خطرات برای مادر و نوزاد چیست؟

طی سال‌های گذشته که زایمان در آب محبوب شده است تحقیقات بسیار کمی در مورد خطرات زایمان در آب انجام گرفته است. برخی مطالعات میزان مرگ پیرازایشی (به مرگ جنین یا نوزاد گفته می‌شود) مشابهی را در زایمان در آب و زایمان‌های ممعمول نشان داده‌اند.

ممکن است خطر آمبولی در آب وجود داشته باشد که هنگامی رخ می‌دهد که آب وارد جریان خون مادر شود. با اینکه بسیاری از مطالعات حاکی از ۹۵ درصد اطمینان از بی‌خطر بودن زایمان در آب هستند، اما خطر تنفس در آب وجود دارد.

در صورتی که کودک در مجرای زایمان دچار استرس باشد یا بند ناف بپیچد، ممکن است برای هوا نفس نفس بزند و در نتیجه احتمال استنشاق آب وجود داشته باشد. این وضعیت می‌تواند یک اتفاق نادر باشد زیرا کودکان به طور طبیعی تا زمانی که در معرض هوا قرار نگیرند نمی‌توانند نفس بکشند. جنین به دریافت اکسیژن از طریق بند ناف ادامه می‌دهد تا زمانی که خودش بتواند نفس بکشد یا بند ناف قطع شود. خطر بالقوه نهایی این است که بند ناف با آوردن فرزند به سطح آب بطور ناگهانی پاره شود. با احتیاط در هنگام بلند کردن نوزاد به طرف سینه مادر می‌توان مانع این اتفاق شد.

هزینه‌

اگر زایمان در آب در بیمارستان انجام می‌شود در صورتی که تحت پوشش بیمه باشید مانند هزینه زایمان طبیعی است. ممکن است به منظور اجاره‌ی وان نیاز به پرداخت هزینه اضافه داشته باشید. اگر وان یا استخر شخصی برای زایمان در خانه تهیه کنید هزینه آن بستگی به نوع آن متفاوت خواهد بود. هزینه ماما یا پرستار ماما برای زایمان در آب در خانه مانند هزینه زایمان طبیعی است.

اگر در یک مرکز زایمان یا بیمارستان زایمان در آب را انجام می‌دهید، ممکن است هزینه ماما در هزینه پرداخت شده به بیمارستان گنجانده شده باشد، اما معمولاً تنها در صورتی که وی در بیمارستان مشغول به کار باشد، چنین است.