مشکلات زناشویی در یائسگی، راه حل چیه؟
حتما راجع به آسیب های عشق شنیده اید. نزدیکی هم می تواند آسیب داشته باشد. بعد از یائسگی...
حتما راجع به آسیب های عشق شنیده اید . نزدیکی هم می تواند آسیب داشته باشد . بعد از یائسگی ، بیشتر از نیمی از خانم ها قبل ، درحین و بعد از نزدیکی ، درد دارند . پس زندگی شما دچار مشکل می شود .
چرا این اتفاق می افتد ؟
تعییرات هورمونی : کاهش استروژن ناشی از یائسگی علت اصلی نزدیکی دردناک پس از یائسگی است . این کاهش ، سبب نازک و خشک شدن بافت واژن می شود . این خشکی سبب حساسیت و سایش در حین نزدیکی می شود . همچنین واژن کم تر کشسان است و این درد ایجاد می کند .
ترس و نگرانی از درد : همین که یکبار نزدیکی دردناک داشته باشید ، دیگر می ترسید . ترس می تواند ماهیچه های شما را سفت کند و به خشکی بیفزاید .
مشکلات سلامتی : یکسری مشکلات هم وجود دارند که به یائسگی ربطی ندارند ، مثل سندروم درد مزمن ناحیه اطراف ورودی واژن ، عفونت قارچی و مشکلات پوستی . مضطرب بودن و یا افسرده بودن ، داشتن مشکل با شریک جنسی و نیز سابقه سوء استفاده جنسی هم می تواند نزدیکی دردناک را افزایش دهند .
چه چیزهایی می توانید انجام دهید تا از دردها خلاص شوید ؟
قبل و بعد از نزدیکی از چرب کننده ها استفاده کنید تا دردها را کم نمایید . به دنبال چرب کننده هایی بر پایه آب باشید .
مرطوب کننده ها مرسوب کننده های واژنی می توانند خشکی را کم کنند . آن ها را دائما استفاده کنید، نه فقط برای نزدیکی .
وقت بیشتری بگذارید : وقت بیشتری بگذارید تا تحریک ایجاد شده سبب خیس شدن شما شود . فقط روی کارهای بزرگ تمرکز نکنید . می توانید موقعیتتان را عوض کنید . به جفت جنسی خود بگویید که چه چیزهایی شما را آزار می دهد و چه چیزهایی به شما حس خوبی می دهند .
با دقت بشویید : برای شستشوی واژن از ژل های حمام ، روغن های حمام و صابون ها استفاده نکنید زیرا باعث خشک شدن واژن می شوند . آب گرم هم می تواند برای شستشو استفاده شود . لباس زیر خود را نیز با صابون های ملایم که بوی تند ندارند بشویید . سعی کنید لباس زیرتان ترجیحا سفید رنگ و از جنس کتان باشد .
بیشتر نزدیکی کنید : داشتن نزدیکی ، جریان خون را زیاد می کند و خشکی کم می گردد . پس هر چه بیشتر رابطه داشته باشید ، خشکی واژن شما کم تر می شود .
چگونه پزشک شما می تواند کمک کند ؟
درباره این موضوع خجالت نکشید و به پزشک مراجعه کنید و همیشه فکر نکنید که درد جنسی ناشی از یائسگی است . یادتان باشد که رابطه جنسی نباید دچار آسیب شود .
اگر دردها به علا یائسگی باشد :
دکتر ممکن است دوزهای پایین استروژن را تجویز کند : سه نوع دارند : کرم ها ، قرص ها و حلقه های واژنی
قرص های شبه استروژن یک راه دیگر است . در سال ۲۰۱۳ امتحان شدند و مثل استروژن عمل می کنند و نزدیکی دردناک را کم می نماید و باعث تغییر بافت واژنی می شود .
اگر درد به علت چیز دیگری به جز یائسگی باشد :
اگر علت خارش واژن باشد و یا اینکه عفونت قارچی و ادراری باشد ، داروهایی برای درمان تجویز می شوند .
دکتر ممکن است برای قبل و بعد از نزدیکی ، لیدوکایین تجویز کند .
یکسری جراحی ممکن است انجام شود که در آن یکسری بافت های واژنی برداشته می شوند .
درمان لگنی : در آن از تکنیکی استفاده می شود که پیام هایی را برای راحت شدن و آرامش بافت ها می فرستند و دوزهایی می دهند که خشکی و سفتی ماهیچه های لگنی را کم می کند .
منبع:
نسخه