آمادگی برای تولد نوزاد، مراحل آن را بدانید

زایمان و فراغت از زایمان یکی از کامل ترین و سخت ترین بخش های تولد نوزاد است

زایمان و فراغت از زایمان یکی از کامل ترین و سخت ترین بخش های تولد نوزاد است.از نکات زیر استفاده کنید تا یکی از بزرگترین تغییرات زندگی تان را بفهمید و برای آن آماده شوید.

مراحل

۱)بدانید که زایمان ۳ مرحله دارد.

مرحله ی اول زمانی است که دهانه ی رحم برای تولد نوزاد آماده میشود.مرحله ی دوم تولد واقعی نوزاد و مرحله ی سوم زمانی است که جفت میرسد.

مرحله ی اول:

زایمان زودرس با ۰ سانتی متر بازشدگی۰.۰) داخل) شروع و با ۳ سانتی متر (۱.۲ داخل) خاتمه میابد.این زمانی است که دهانه ی رحم نرم و نازک میشود.این پروسه effacing یا efafacement نیز گفته میشود.

انقباضات احتمالا ملایم و حداکثر ۳۰ ثانیه خواهند بود.زایمان فعال،که به فاز انتقال نیز شناخته میشود،زمانی است که دهانه ی رحم در طی مرحله ی دوم، برای تولد نوزاد آماده و به باز شدن ادامه میدهد.باز شدگی دهانه ی رحم در انتهای زایمان فعال،۱۰ سانتی متر(۳.۹ داخل) است.در طی زایمان فعال،انقباضات ممکن است حداکثر ۶۰ ثانیه طول بکشند.زایمان فعال برای زنانی که اولین نوزاد خود را بدنیا می آورند،معمولا ۸ ساعت طول میکشد.

مرحله ی دوم:

دهانه ی رحم کاملا باز شده است و نوزاد متولد شده است.در این مرحله زن احساس میکند که باید فشار بدهد.نوزاد به سمت پایین حرکت میکند و معمولا چند قدم در این پروسه جلو و عقب میشود.در نهایت بخش کوچکی از پوست سر نوزاد دیده خواهد شد.در طی مرحله ی پایانی،زن ممکن است احساس فشار زیاد و ضرورت به خم شدن کند.سر نوزاد بیرون خواهد آمد و به بیرون آمدن ادامه ی بدن منجر میشود.

مرحله ی سوم:

جفت در این مرحله بیرون خواهد آمد.بخیه یا هر پانسمانی بعد از در آمدن جفت انجام داده خواهد شد.

٢)نوزاد پس از تولد ممکن است در یک دستگاه گرم کن نگه دارى شود.

علائم حیاتى نوزاد معمولا ١ دقیقه و ۵ دقیقه پس از تولد اندازه گیرى میشود.علائم حیاتى نوزاد به وضعیت نوزاد بر اساس رنگ پوست،ضربان،واکنش،سفتى عضلات و تنفس نمره میدهد.

٣)نوزادتان را بغل کنید تا به برقرارى ارتباط کمک کنید.

۴)اگر نوزاد مایل است،به او شیر دهید.

۵)با گذراندن کلاسهاى تولد نوزاد،براى مراحل تولد نوزاد آماده شوید.

کلاسها به شما تمرینهاى تنفس و سایر روشها براى کنترل مراحل تولد نوزاد را آموزش میدهد.

۶)با گذراندن کلاسهاى والدین،نحوه ى نگهدارى از نوزاد را یاد بگیرید.

٧)مطمئن شوید که براى باردارى برنامه ریزى کرده اید.

این برنامه به پزشکتان اجازه میدهد تا نحوه ى تولدى که مایل به انجام آن هستید را بداند.

٨)براى تولد نوزاد بسته ى لوازم مورد نیاز را جمع آورى کنید.

این موارد میتواند شامل توپهاى تنیس،یک وردنه،جورابهاى راحتى و سایر وسایل راحتى اجازه داده شده توسط پزشکتان است.

٩)یک ساک شبانه براى وسایل مورد نیاز خود جمع آورى کنید.

مطمئن شوید که مسواک،خمیر دندان،ضد عرق،شامپو،وسایل بهداشتى و شانه را در ساک قرار میدهید.یک ردا،لباس و سوتین(اگر قصد شیردهى دارید) راحت نیز در ساک قرار دهید.

١٠)لباس هاى کودک مثل لباس خواب و لباس بازى و سایر وسایل تفننى نوزاد را بسته بندى کنید.

مطمئن شوید که اگر هوا بیرون سرد است یک پتو براى پوشاندن نوزاد دارید.

١١)مطمئن شوید که صندلى ماشین نوزاد میخرید و طرز استفاده از آن را میدانید.

قبل از بدنیا آمدن نوزاد مطمئن شوید که صندلى بچه را به درستى روى ماشین نصب کرده اید.

١٢)فرم هاى رضایت قبلى را در بیمارستان پر کنید.

در روز تولد نوزاد شما باید فرم هاى رضایت را پر کنید و مستقیما به سمت زایمان و تولد بچه بروید.

١٣)از هزینه هایى که بیمه ى سلامتتان پوشش میدهد آگاه باشید.

منبع: دکتر سلامت