ترک شکم بعد از زایمان، پیشنهادهای درمانی

کشیدگی پوست (ترک پوست) در میان خانم هایی که فارغ شده اند موضوع شایعی است.

کشیدگی پوست (ترک پوست) در میان خانم هایی که فارغ شده اند موضوع شایعی است. شما ممکن است خطوط ریزی بیشتر در نواحی ای که مستعد تجمع چربی هستند مثل سینه ها، ران، بازو ها، شکم، باسن داشته باشید. این خطوط به خاطر تغییرات هورمونی یا از دست دادن سریع چربی در این نواحی به وجود آمده اند. در این مقاله ما به شما می گوییم چگونه از شر ترک های پوستی با استفاده از درمان های خانگی و پزشکی رها شوید.

آیا امکان دارد که از شر این ترک های پوستی رها شویم؟

این امکان وجود ندارد که به طور کامل از شر این ترک های پوستی خلاص شوید فقط در طول یک مدت زمان طولانی کم رنگ تر می شوند. کرم های ماساژی، لوسیون ها و روغن ها نمی توانند این ترک های پوستی را از بین ببرند فقط پوست و صاف تر و انعطاف پذیر تر می کنند.

بعد از ماه ها و شاید سال ها، این ترک های پوستی کم کم نازک تر می شوند و بیشتر به رنگ پوستتان متمایل می شوند.

درمان های خانگی برای رفع ترک های پوستی:

یکسری راه حل های خانگی مشخصی وجود دارد که می توانید با کمی تلاش پس از بارداری آن ها را کاهش بدهید.

درمان های روغنی:

ماساژ دادن ناحیه ای که پوست آن ترک خورده با روغن، باعث می شود که ترک ها را کمتر بکند. برخی از روغن هایی که برای این کار پیشنهاد می شود:

روغن زیتون:

روغن زیتون پوست شما را مرطوب می کند و به نوعی لایه برداری می کند. همچنین گردش خون را افزایش می دهد و تا حد زیادی می تواند ترک های پوستی را از بین ببرد.

کمی روغن زیتون کف دستتان بریزید و به آرامی آن ناحیه را ماساژ دهید.

بگذارید تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان باقی بماند تا ویتامین A,D,E این روغن جذب پوستتان بشود.

بعد از این ماساژ دوش بگیرید.

اگرچه که این روند خیلی وقت گیر است ، ولی شما اگر مرتبا این کار را انجام دهید شاهد نتایج خوب آن خواهید بود

می توانید مخلوطی از سرکه ، آب ، روغن زیتون را هم شب ها استفاده نمایید.

روغن های دیگر برای درمان ترک های پوستی پس از زایمان:

روغن های خارج شده از کپسول های ویتامین E

روی آن ناحیه این روغن را استعمال کنید و برای ۵تا ۱۰ دقیقه ماساژ دورانی بدهید. با یک پلاستیک روی آن را بپوشانید ، و روی آن کیسه آب گرم برای ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بگذارید تا منافذ پوست با گرما باز شود و روغن داخل پوست گردد. این کار را هر روز تا حداق یک ماه ادامه بدهید.

آلوئه ورا

از ژل تازه ی آلوئه ورا استفاده کنید .

آن را مستقیما روی پوستتان بمالید ، ۱۵ دقیقه بگذارید بماند و بعد با آب ولرم آبکشی نمایید. شما می توانید از مخلوط آلوئه ورا و روغن های حاوی ویتامین A و E استفاده نمایید و آن را روی پوست آنقدر بمالید تا جذب شود. این کار را حداقل دو بار در روز ادامه دهید.

عسل

عسل علاوه بر خواص ضد عفونی کنندگی در درمان ترک های پوستی کاربرد دارد.

روی یک پارچه کوچک عسل بمالید و آن پارچه را روی پوستتان بگذارید تا خشک بشود.

با آب گرم بشورید.

سفیده ی تخم مرغ

سفیده ی تخم مرغ غنی از پروتئین است ، کمک به احیای پوست می کند

دو تا سفیده تخم مرغ را بردارید .

ناحیه مذکور را با آب تمیز کنید و با قلمو سفیده تخم مرغ را روی آن بمالید.

بگذارید خشک بشود سپس با آب سرد بشورید.

این کار را هر روز و حداقل تا دو هفته ادامه دهید

تضاد هنگام حمام و شنا

این کار اثر فوق العاده ای روی پوست دارد. باعث افزایش گردش خون زیر جلدی و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می شود. تمام کاری که باید بکنید این است که پس از دوش آب گرم آن را به دوش آب سرد تغییر بدهید.

درمان های پزشکی برای رفع ترک های پوستی پس از زایمان:

دکتر ها پیشنهاد می کنند که درمان های خانگی بهتر از دذرمان های پزشکی اند، مخصوصا اگر شما خودتان شیر می دهید.ولی اگر خیلی از دست این ترک ها کلافه شده اید در زیر برخی از راه های درمانی ارائه شده

لایه برداری شیمیایی:

لایه برداری یا لایه برداری از درما. این محلول های شیمیایی حاوی تری کلرواستیک گلیکولیک، لاکتیک، سالیسیلیک اسید است که وقتی روی ترک های پوستی استفاده می شود ، آن قسمت تاول می زند و بعد از مدتی پوست می ریزد و پوست جدید تشکیل می شود.

ریسک های این روش این است که رنگ پوست بر می گردد و غیر طبیعی می شود.

لیزر درمانی

لیزر درمانی یک درمان معمول و ثابت شده برای ترک های پوستی است. این هم روی ترک های پوستی عمیق و هم ترک های پوستی جدید کار می کندذ. شامل برداشتن، شکستن بافتی پوست آسیب دیده و تولید سلول های جدید است. لیزر درمانی برای از بین بردن ترک های پوستی خوب است ولی پر هزینه است.

گلیکولیک اسید:

اسید هیدروکسی آلفا خواص لایه برداری دارد. و باعث کلاژن سازی مجدد در پوست می شود، قابلیت ارتجاعی را افزایش می دهد، برای همین ترک ها کمتر به چشم می آیند. کپسول های گلیکولیک اسید در تمامی داروخانه ها موجود هست ، ولی قبلش باید با پزشک مشورت کنید.

جراحی:

جراحی برای ترک های پوستی پیشنهاد نمی شود. عمل جراحی (درم ابریژن) شامل برداشتن لایه پوست است . ولی بخیه هایی به جا می گذارد که تحمل آن سخت تر از ترک های پوستی است.

منبع: وبلاگ بی سی سی