انواع راه های جلوگیری از بارداری، بیشتر بدانید
باید همیشه به خاطر داشته باشید که حتی با یکبار رابطه جنسی محافظت نشده این امکان وجود دارد که باردار شوید.
باید همیشه به خاطر داشته باشید که حتی با یکبار رابطه جنسی محافظت نشده این امکان وجود دارد که باردار شوید. پاره شدن کاندوم در زمان رابطه جنسی احتمال بارداری و ابتلا به بیماری های مقاربتی را تا حدود زیادی بالا می برد. همچنین احتمال بارداری شما به عوامل دیگری از جمله اینکه در چه روزی از چرخه قاعدگی خود هستید نیز بستگی دارد. برخی روزها (در اواسط چرخه قاعدگی) باروری زنان بیشتر از روزهای دیگر است. اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشتید یا کاندوم در زمان رابطه جنسی پاره شد باز هم می توانید برای جلوگیری از بارداری اورژانسی اقدام کنید.
جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی
به دکتر مراجعه کنید
هر چه سریعتر به دکتر زنان یا دکتر داروساز مراجعه کنید. زمان در جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی محافظت نشده نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.
اثر بخشی روش های جلوگیری از بارداری در 24 ساعت اول بعد از رابطه جنسی بسیار زیاد است. البته جلوگیری از بارداری اورژانسی می تواند تا 5 روز بعد از رابطه جنسی نیز مفید باشد.
آزمایش دهید
رابطه جنسی محافظت نشده علاوه بر افزایش احتمال بارداری، احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی را نیز زیاد می کند. بنابراین به متخصص زنان مراجعه کنید و برای بارداری و بیماری های مقاربتی آزمایش دهید. تست ایدز یا HIV معمولا شامل دو تست می شود که 6 ماه با هم فاصله دارند تا نتیجه واقعی مشخص شود.
قرص ضد بارداری Plan B
قرص ضد بارداری اورژانسی به نام Plan B را از داروخانه تهیه کنید. این قرص هورمونی، اگر تا 72 ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شود می تواند مانع تخمک گذاری و باروری شود.
هورمون موجود در این قرص اورژانسی ضد بارداری پروژسترون یا لوونورژسترول نام دارد. این قرص نیاز به تجویز دکتر ندارد.
قرص ضد بارداری الا (Ella)
الا یک قرص ضد بارداری اورژانسی و ترکیبی (ساخته شده از الیپریستال استات) است که مانند قرص ضد بارداری Plan B عمل می کند با این تفاوت که تا 5 روز بعد از بارداری نیز موثر است. این قرص نیاز به تجویز دکتر دارد. همچنین تا 75% از ابتلا به بارداری جلوگیری می کند.
اسم قرص را بگویید
دکتر یا داروساز نمی دانند شما دقیقا دنبال چه چیزی هستید. قرص ضد بارداری Plan B و الا (Ella) را می توانید از داروخانه تهیه کنید.
اگر فردی که در داروخانه کار می کند تنها کلمه قرص ضد بارداری را از شما بشنود ممکن است خیال کند منظور شما قرص های ضد بارداری معمول است. بنابراین کاملا واضح نام قرص ضد بارداری اورژانسی را بیان کنید.
از قرص ضد بارداری کمک بگیرید
قرص های ضد بارداری ترکیبی خاصی می توانند در جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی نیز موثر باشند. اسم این قرص ها را می توانید از دکتر متخصص بپرسید.
مطمئن شوید که قرص های ضد بارداری را به صورت منظم مصرف می کنید تا در جلوگیری از بارداری موثر باشند. اگر شک دارید با دکتر زنان صحبت کنید.
اگر این قرص ها به طور منظم مصرف شوند تا 75% می توانند از ابتلا به بارداری بعد از رابطه جنسی جلوگیری کنند. البته به نوع قرصی که مصرف می کنید نیز بستگی دارد.
آی یو دی مسی (IUD)
دستگاه داخل رحمی مسی یا آی یو دی مسی (IUD) یک روش جلوگیری از بارداری اورژانسی بسیار موثری است که اگر تا 5 روز بعد از رابطه جنسی تعبیه شود احتمال بارداری را تا 99% کاهش می دهد. اگرچه بسیاری از مراکز درمانی IUD در انبار خود نداشته و باید سفارش دهند و به همین دلیل ممکن است نتوانید از این روش کمک بگیرید.
آی یو دی مسی (IUD) مخاط دهانه رحم را افزایش داده و منجر به دفع اسپرم می شود. عوارض قرص اورژانسی ضد بارداری شامل گرفتگی و خونریزی بین دوره های پریود باشد.
آی یو دی هورمونی (مانند میرنا) به عنوان روش جلوگیری از بارداری اورژانسی موثر نیستند اما برای جلوگیری از بارداری به طور کلی بسیار موثر خواهند بود.
برای تعبیه آی یو دی (IUD) نیازی نیست به بیمارستان بروید چرا که می تواند توسط دکتر یا یک متخصص به راحتی در مطب تعبیه شود.
از دیگر مزایای آی یو دی مسی (IUD) می توان به این نکته اشاره کرد که این روش تا 10 سال موثر است البته هزینه این روش نیز نسبت به روش های دیگر بیشتر بوده و ممکن است انتخاب اول شما نباشد.
دستورالعمل های قرص ضد بارداری را به دقت انجام دهید
برای اثر بخشی مطلوب حتما دفترچه راهنمای قرص ها را با دقت مطالعه کرده و دوز مناسب را مصرف کنید.
قرص ضد بارداری Plan B را مطابق دستورالعمل مصرف کنید
قرص ضد بارداری Plan B شامل دو قرص می شود که باید هرچه سریعتر با هم مصرف کنید.
شما تنها نیاز دارید یکی از این قرص ها را بخورید. بیشتر از دوز مصرفی مشخص شده نخورید و دیگر داروهای جلوگیری از بارداری را نیز همزمان با آن مصرف نکنید.
هرچه سریعتر بعد از رابطه جنسی محافظت نشده قرص ضد بارداری Plan B را مصرف کنید، احتمال بارداری کاهش می یابد. اگر قرص ضد بارداری Plan B را تا 24 ساعت بعد از رابطه جنسی بخوید احتمال ابتلا به بارداری تا 95% کاهش می یابد.
قرص الا (Ella) را با تجویز دکتر مصرف کنید
الا را تنها با تجویز دکتر زنان می توانید مصرف کنید اما نحوه مصرف آن با قرص ضد بارداری Plan B مشابه است. تنها نیاز دارید یک عدد قرص مصرف کنید پس سعی نکنید بیش از دوز مشخص شده بخورید یا قرص های ضد بارداری دیگری را به آن اضافه نکنید.
عوارض جانبی قرص ضد بارداری
از عوارض جانبی این قرص ها مطلع شوید. عوارض جانبی قرص ضد بارداری اورژانسی شامل تهوع، سردرد و سرگیجه می شود. از دکتر زنان خود یا داروساز نیز می توانید در مورد عوارض جانبی سوال کنید.
داروهای ضد تهوع
اگر تنها یک قرص ضد بارداری در اختیار دارید، حتما داروی ضد تهوع میل کنید تا احتمال بالا آوردن آن کم شود.
خوردن قرص ضد تهوع ۱ تا ۲ ساعت قبل از مصرف قرص ضد بارداری مانع استفراغ و بیرون آمدن قرص ضد بارداری خواهد شد.
اگر تا یک ساعت بعد از خوردن قرص ضد بارداری دچار استفراغ شدید حتما با دکتر خود تماس بگیرید تا در صورت لزوم دوز بیشتری مصرف کنید.
آرام باشید و سخت نگیرید
تا 24 ساعت بعد از خوردن قرص رانندگی نکنید چرا که ممکن است احساس خواب آلودگی به شما دست بدهد مخصوصا اگر قرص ضد تهوع نیز خورده باشید.
منبع:
اینفو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼