رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی

کولیک نوزاد، یک مشکل شایع است که راهکارهایی دارد. در این مقاله راهکارهایی را برای رفع کولیک نوزادان و درمان آن بیان می‌کنیم.

در این مقاله می‌خوانید: 

• تشخیص کولیک نوزادان
• رفع کولیک نوزادان
• چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟
• رفع کولیک نوزادان، درمان های پایه
• رفع کولیک نوزادان، نکات تغذیه 
• حرکت دادن
• استفاده از صدا 
• حمل نوزاد
• آرام کردن حواس نوزاد
• سایر درمان های کولیک
• توصیه ای برای والدین نوزادان کولیکی
• کولیک چقدر طول می کشد؟
• خلاصه

تشخیص کولیک نوزادان

پزشک متخصص اطفال برای تشخیص کولیک نوزادان، فرزند شما را معاینه می‌کند تا هر گونه علت احتمالی ناراحتی او را شناسایی کند. پزشک، موارد زیر را چک می‌کند: 

• قد، وزن و دور سر نوزاد
• صداهای قلب، ریه و شکم نوزاد
• معاینه اندام‌ها شامل انگشتان دست، انگشتان پا، چشم‌ها، گوش‌ها و اندام تناسلی
• ارزیابی واکنش به لمس، یا حرکت
• بررسی بدن نوزاد برای یافتن علائم بثورات، التهاب، یا سایر علائم عفونت، یا آلرژی 

تجویز آزمایش‌هایی شامل اشعه ایکس و سایر آزمایش‌های تشخیصی معمولا مورد نیاز نیستند، اما در موارد نامشخص، به حذف سایر علل احتمالی کمک می‌کنند.

به یاد داشته باشید که کولیک بین نوزادان، شایع است و برای همیشه باقی نخواهد ماند. 

رفع کولیک نوزادان

کنار آمدن با نوزادی که کولیک دارد، برای والدین یک چالش است. به یاد داشته باشید که کولیک بین نوزادان، شایع است و برای همیشه باقی نخواهد ماند. کولیک نوزادان تقریبا از ۳ هفتگی شروع می‌شود و معمولا تا 3 ماهگی کودک از بین می‌رود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اطفال

 چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟

اگر نوزاد شما علائمی غیر از گریه بیش از حد دارد، علائمی مانند امتناع از خوردن غذا، تب، بثورات پوستی، استفراغ یا اسهال، با پزشک اطفال تماس بگیرید.

رفع کولیک نوزادان، درمان های پایه

اگر فرزند شما کولیک دارد، چند اقدام اولیه وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن او انجام دهید. این اقدامات عبارتند از: 

• پوشک نوزاد را تعویض کنید.
• به کودک شیر بدهید. 
• به او پستانک بدهید.
• کمک کنید نوزاد، آروغ بزند.
• نوزاد خود را در آغوش بگیرید و تکان بدهید، یا اگر کودک به اندازه کافی بزرگ شده، از تاب یا بالش استفاده کنید.
• مطمئن شوید که دمای محل زندگی کودک، خیلی گرم یا سرد نیست.
• در صورتی که به نوزاد شیر مادر می‌دهید، سعی کنید شیر، غذاهای تند، مرکبات و کافئین را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. البته کولیک معمولا به چیزی که شما خورده‌اید مربوط نمی‌شود.

بیشتر بخوانید: تپل شدن نوزاد و راه و رسمش

رفع کولیک نوزادان، نکات تغذیه 

اگر نگران هستید که تغذیه نوزاد ممکن است علت کولیک او باشد، موارد زیر را در نظر بگیرید:

شیر مادر یا شیر خشک؟ 

برخی از والدین نگرانند که تغذیه نوزاد باعث ناراحتی او باشد. به طور کلی شیردهی علت کولیک نیست، اما می‌تواند باعث تحریک آن شود. اگر فکر می‌کنید ممکن است شیردهی علت گریه کودک باشد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. مکمل‌های ویتامین، یا داروهای گیاهی را که خودتان مصرف می‌کنید با دکتر در میان بگذارید. حتی خوب است از غذاهایی که می‌خورید، لیستی تهیه کنید و به دکتر نشان بدهید تا ببینید آیا ممکن است علت کولیک باشد، یا نه. 

خوب است از غذاهایی که می‌خورید، لیستی تهیه کنید و به دکتر نشان بدهید تا ببینید آیا ممکن است علت کولیک باشد، یا نه. 

کمک کنید هوای کمتری ببلعد

• یک بطری شیر مخصوص را که برای کاهش گاز، طراحی شده، امتحان کنید. 
• از پستانی که سوراخ کوچک‌تری دارد به نوزاد شیر بدهید.
• هنگامی که به نوزاد شیر می‌دهید، بنشینید تا هوای کمتری ببلعد.
• به خاطر داشته باشید که هنگام شیردهی و بعد از آن آروغ نوزاد را بگیرید.

بیشتر بخوانید: میزان شیردهی به نوزادان، چقدر در روز نیاز داره؟

حرکت دادن

اگر شیر دادن، یا تعویض پوشک نوزاد او را آرام نمی‌کند، سعی کنید از صدا، حرکت یا جابجایی موقعیت برای آرام کردن او استفاده کنید. حرکت به آرامش نوزادان کولیکی کمک می‌کند. کودک را در یک کریر آغوشی قرار بدهید و راه بروید. گرما و ریتم ترکیبی، ممکن است او را به خواب ببرد.

• نوزاد را آرام تکان دهید، یا در تاب یا کالسکه بگذارید و راه ببرید. حرکت ملایم ممکن است گریه او را متوقف کند.
• کالسکه نوزاد را در کنار ماشین لباسشویی قرار دهید. 
• اگر همه این راهکارها شکست خورد، او را داخل صندلی ماشین نوزاد بگذارید و کمی رانندگی کنید. فقط حواستان باشد که که خستگی‌تان آنقدر زیاد نباشد که هنگام رانندگی، خطری ایجاد کند. 

از صدا برای آرام کردن کودک استفاده کنید. این صدا می‌تواند آواز خواندن، یا ایجاد صدای خش‌خش در گوش او باشد. 

استفاده از صدا 

از صدا برای آرام کردن کودک استفاده کنید. این صدا می‌تواند آواز خواندن، یا ایجاد صدای خش‌خش در گوش او باشد. بسیاری از نوزادان به صدای دستگاه‌های زیر واکنش نشان می‌دهند: 

• صدای ماشین لباس‌شویی
• پنکه
• جاروبرقی
• نویز سفید 
• همچنین می‌توانید موسیقی کلاسیک، یا موسیقی متن ضربان قلب را در کنار تخت کودک امتحان کنید.

بیشتر بخوانید: دو ماهگی کودک

حمل نوزاد

گاهی اوقات، اگر حالتی را که نوزاد را در آغوش می‌گیرید تغییر دهید، باعث آرامش می‌شود. سعی کنید موقعیت‌های زیر را امتحان کنید:

• کودک را رو به پایین نگه دارید، دست خود را زیر شکم او و سرش را روی ساعد خود قرار بدهید. 
• نوزاد را در یک کریر پوشیدنی بگذارید.
• نوزاد خود را در پتو یا قنداق، بگذارید. پتو را به شکل قنداق بپیچید.

آرام کردن حواس نوزاد

نورها و صداها می‌توانند نوزاد کولیکی را تحت تاثیر قرار بدهند. ممکن است نوزاد در شرایط زیر آرام شود:

• او را در یک اتاق تاریک و ساکت به پشت بخوابانید.
• او را روی پاهای خود بگذارید و به آرامی پشت او را مالش دهید.
• ماساژ نوزاد را امتحان کنید.
• یک بطری آب گرم روی شکم نوزادتان بگذارید.
• به نوزاد، پستانک بدهید.
• نوزاد را حمام گرم بدهید.

بیشتر بخوانید: بیماریهای مادرزادی نوزادان، کدامند؟

سایر درمان های کولیک

شاید شنیده باشید که برخی از درمان‌های خانگی می توانند کولیک یا قولنج را تسکین دهند. اکثر این روش‌ها ثابت نشده‌اند و می‌توانند به کودک شما آسیب بزنند. همیشه قبل از امتحان کردن هر چیز جدیدی برای کودک، با پزشک او مشورت کنید. 

برخی می‌گویند که داروهای گیاهی مانند بابونه، یا گریپ واتر به کولیک نوزاد کمک می‌کند، اما از آن‌ها استفاده نکنید. سازمان غذا و داروی آمریکا، داروهای بدون نسخه را تایید نمی‌کند. شما نمی‌توانید مطمئن باشید که آن‌ها از چه چیزی ساخته شده‌اند. همچنین ممکن است نوزاد به این مواد، واکنش‌های آلرژیک داشته باشد. 

قطره نفخ سایمتیکون، دارویی است که برای تسکین علائم گاز و نفخ طراحی شده است، اما می‌تواند برای کولیک نوزادتان مناسب نباشد. 

بیشتر بخوانید: موسیقی بارداری و شیردهی

توصیه ای برای والدین نوزادان کولیکی

مراقبت از نوزاد کولیکی برای همه والدین، چالش‌برانگیز است، به‌ویژه اگر از قبل استرس و خستگی داشته باشید، شرایط سخت‌تر هم می‌شود. شما باید مراقب خودتان هم باشید.

در صورت امکان، از همسرتان، یا یکی دیگر از اعضای خانواده‌تان بخواهید که از کودک مراقبت کنند و این کار را نوبتی انجام بدهید. در صورت نیاز، نوزاد در حال گریه را زمین بگذارید و چند دقیقه در اتاق دیگری استراحت کنید تا دوباره شارژ شوید و آرامش پیدا کنید.

شاید لازم باشد با پزشک اطفال در مورد مکمل‌های پروبیوتیک، یا تغییرات تغذیه نوزاد صحبت کنید.

مهم نیست که چقدر ناامید شده‌اید، هرگز کودک را نزنید، یا به شدت تکان ندهید. اگر زمانی احساس کردید که ممکن است به نوزاد صدمه بزنید، فورا با پزشک خود تماس بگیرید و کمک بخواهید.

بیشتر بخوانید: مشکلات مادرزادی نوزاد، پیشگیری چگونه است؟

کولیک چقدر طول می کشد؟

همانطور که نوزاد بزرگ‌تر می شود، ناتوانی او در آرامش دادن به خود که با گریه مداوم مشخص می‌شود، بهبود پیدا می‌کند. به طور کلی، گریه کولیکی نوزاد بین سه تا چهار ماهگی متوقف می‌شود، اما در برخی از نوزادان می‌تواند تا شش ماهگی هم ادامه یابد.

خلاصه

اگر احتمال می‌دهید که علت گریه‌های تمام‌نشدنی نوزاد، کولیک باشد، حتما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. رفع کولیک نوزادان با راهکارهایی مانند استفاده از صداهای ملایم، حرکت دادن و آرام کردن حواس نوزاد، ممکن است. 

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.