تاثیر سن در بارداری، چند نکته

هر چه سنتان بیشتر شود، بیشتر طول می کشد تا باردار شوید. این موضوع در درجه اول به دلیل کاهش...

هر چه سنتان بیشتر شود، بیشتر طول می کشد تا باردار شوید. این موضوع در درجه اول به دلیل کاهش کیفیت تخمهای شما با افزایش سن می باشد.(بالاخره آنها از زمان تولدتان با شما بوده اند.) به این معنی که تعداد کمتری از آنها توانایی پیوستن با اسپرم و رشد دادن یه نوزاد سالم را دارند. جالب توجه است که قدرت باروری مردان تا ۵۰ سالگی کاهش نمی یابد.

بعد از یک سال تلاش، در حدود ۸۶ درصد از زنان در دهه ۲۰ زندگی شان، با قدرت باروری سالم، باردار خواهند شد. این درصد برای زنان در دهه ۳۰ زندگی به ۶۳ درصد کاهش خواهد یافت و برای دهه ۴۰ سالگی به ۳۶ درصد می رسد. در سن ۴۵ سالگی نزدیک به صفر درصد از زنان توانایی بارداری به طور طبیعی را دارند.

آیا می توانم زودتر باردار شوم؟

جواب این پرسش مثبت است. در ادامه مراحلی بیان شده که می تواند به سرعت دادن به شما در باردار شدن کمک کند.

اول، زمان تخمک گذاری خود را تشخیص دهید. شما تنها زمانی می توانید باردار شوید که تخمک گذاری می کنید (آزاد شدن یک تخمک از یک یا دو تخمدان). چند روش متفاوت برای کمک به شما در تشخیص زمان تخمک گذاریتان وجود دارد.

مرحله بعدی، برقراری رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری است. بررسی ها نشان می دهد زوجهایی که برای مصادف شدن زمان نزدیکی با زمان تخمک گذاری برنامه ریزی می کنند زودتر باردار می شوند. ( بهترین زمان برای داشتن رابطه جنسی از دو یا سه روز قبل از تخمک گذاری تا آن روز می باشد.)

در یک مطالعه، نسبت باردار شدن زوجهای که نزدیکی زمان بندی شده با تخمک گذاری داشتند، بیشتر از زوجهایی بود که به طور معمولی تلاش برای بارداری می کنند.

38 درصد بعد از یک دوره باردار می شدند.( بالاتر از 30 درصد در افراد معمولی)

68 درصد بعد از 3 دوره باردار می شدند. ( بیشتر از 59 درصد)

81 درصد بعد از 6 دوره باردار می شدند. (بیشتر از 80 درصد)

92 درصد بعد از 12 دوره باردار می شدند. (بالاتر از 91 درصد)

مطالبی بیشتری در مورد اهمیت زمان بندی نزدیکی برای بارداری بخوانید. برای چک کردن دانسته هایتان از تست ما استفاده کنید.

در همین حال، بدنتان را برای باردار شدن آماده کنید. سلامت عمومی و تناسلی شما هر دو فاکتورهای مهم در قدرت باروری شما هستند، بنابراین در برنامه خود معاینه قبل و حین حاملگی با یک پزشک یا ماما را بگنجانید. سیگار کشیدن، داروهای مخدر، مصرف بیش از حد الکل و مقدار زیاد کافئین را کنار بگذارید. در مورد اینکه بدن شما به چه مواد مغزی برای بارداری نیاز دارد اطلاعات کسب کنید و مواد غذایی مناسب تهیه کنید. همچنین در مورد اینکه اضافه وزن یا کمبود وزن چگونه می تواند شانس بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد مطالعه کنید.

منبع: نی نی کده