محاسبه چرخه قاعدگی، چگونه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید . ببخشید سوالی که داشتم در مورد حساب کردن چرخه قاعدگی هست . اینکه کسی مثلا چرخه قاعدگی ۲۹ روزه داره یا مثلا ۳۰ روزه یا ۲۸ روزه و بعضی از ماهای سال ۳۱ روزه هستن واسه حساب کردن چرخه قاعدگی به روزای ماهی که داخلش هستیم نباید کاری داشته باشیم؟ یعنی به فرض کسی که چرخه قاعدگی ۳۰ روزه داره و اگه ۲۰ یه ماهی پریود شده و ۲۰ ماه بعد باید پریود بشه و الان در ماه ۳۱ روزه قرار گرفته طبیعتا باید ۱۹ اون ماه پریود بشه یا بازم ۲۰ همون ماه؟ یا به فرض یکی میخواد چرخه قاعدگیشو حساب کنه. ۲۴ام از یه ماه ۳۱ روزه پریود شده اگه ۲۴ ام از ماه بعد پریود بشه چرخه قاعدگیش ۳۲ روزه هست؟

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:

سیکل طبیعی بین ۲۱ تا ۳۵ روزه است . بنابراین اگر سیکل های شما منظم است. طول دوره قاعدگی تعداد روزهای میان اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز شروع قاعدگی دوره بعدی است.