ماساژ دادن نوزاد، نحوه انجام اصولی

هرچه زودتر ماساژ دادن فرزندتان را شروع کنید. درمیان تمام حواس، حس لامسه هنگام تولد تکامل بیشتری یافته است و نوزادان برای درک دنیای اطرافشان نوزادان به تحریک لمسی فراوان نیاز دارند.
احتمالاً حس لامسه یکی از یکپارچه کننده های اصلی درون حسی و یکی از تثبیت کننده های رشد آن است. وقتی بچه را لمس می کنید، نه فقط بچه ای سالم، بلکه مغز سالمی را نیز پرورش میدهید.
مالش عمیق و آهسته روی بدن بچه به شدت آرامش بخش و تسکین دهنده است. در حالی که تماس سبک و سریعتر محرک تر است. فرزندتان را با انواع متفاوتی از بافت ها لمس کنید - دستکش های نرم یا پرزدار، نوازش با پریا استفاده از قلم رنگ برای نوازش پوستش، نوازش دست و پا و بازیهایی مثل "لی لی حوضک "شادی و خنده را تشویق می کند. شرکت در کلاسهای ماساژ و تمرینهای کودکان مفید است. ورزش بدن کودکان را تقویت میکند و به فرزندتان درباره ی چگونگی حرکت بدنش در فضا می اموزد، همان طور که ماساژ این نتایج را به دست می دهد.

پای دراز و کشیده!
با قراردادن ایمن مچ پا در وضعیت کشیده، پای فرزندتان را نگه دارید با دست دیگر از بالای لگن شروع کنید. پای او را به طور ایمن نگه دارید و سپس آهسته اما محکم آن دست را به سمت مچ پا بیاورید. دست را عوض کنید و با دست دیگر روی سمت داخل پا کار را تکرار کنید. این کار را سه بار با هر دست انجام دهید. این حرکات سطح بدن را گرم و تنش را از بدن دور می کند. در نتیجه، ماهیچه ها و پیوندها را برای تحمل وزن در زندگی آتی متوازن میسازد. این تمرین را برای هر دو پا انجام دهید.

متصل کردن نقاط
پای بچه را نگه دارید و به آرامی هر انگشت را فشار دهید و بچرخانید. پیش از اینکه انگشت دیگر را ماساژدهید، اول نوک بینی نوزاد را لمس کنید. همان طور که انگشت پا را لمس می کنید، بگویید انگشت پا"و سپس با لمس کردن بینی، بگویید بینی" به این ترتیب، فرزنداتان مرتبط کردن دو سوی بدنش را آغاز میکند.

قلبت را باز کن
احساسات در ناحیه ی سینه نگهداری می شود که در آن قلب جای دارد. هر دو دست را روی مرکز سینه قرار دهید و به آرامی، اما محکم آنها را به سمت پهلوهای بچه حرکت دهید، قفسه ی سینه را در نظر داشته باشید، مثل اینکه صفحه ی کتاب را صاف می کنید. بدون بلند کردن دست هایتان، آنها را به مرکز و مکانی که آغاز کرده اید، بازگردانید.

شست و انگشتان
برای باز کردن دست نوزاد (دست نوزاد به تا واکنش مشت کردن، به مشت محکمی می ماند) و متوجه کردن او به انگشتانش کارهای زیر را انجام دهید و همان طور که انگشتان را لمس می کنید، نام آنها را بگویید. شست خود را روی کف دست بچه بگذارید و برای باز ماندن دستش، دایره های کوچکی کف دست او بکشید. سپس همان طور که می گویید، شست، انگشت نشانه، انگشت میانی، انگشت حلقه و انگشت کوچولو به آرامی آن انگشت را بچرخانید و بکشید. این کار را برای هر دو دست تکرار کنید.

صورتم را بکش
بافشار ملایم نوک انگشت دور صورت، چشم، ابرو، بینی، گونه و دهان بچه را نوازش کنید، همراه با گفتن نام اعضایی که صورت را شکل میبخشند. این کار اگر آهسته و آرام اجرا شود، آرامش بخش و مفید است.

مغزم را گسترش ببخش
بخشی از مغز که توازن بدن، خاطرات، شنوایی و تفکر حیاتی را کنترل میکند، در پسین مغز است - ناحیه ای پشت گوشها با ماساژ دادن لاله های گوش همزمان از بالا به پایین بین انگشتان و شست، به آرامی گوشها را بیدار کنید. به این ترتیب، رشد شبکه های بین گوش و مغز گسترش می یابد. این عمل راهکاری آرامش بخش است که همزمان تحریک و مالش بیش از حد را تجربه می کند.

ژله ی لرزان
دستتان را در دو طرف پای بچه در بخش بالای ران (بخش چاق) قرار دهید. پا را بین دستها از بالای ران تا مچ پا نسبتا محکم بچرخانید. این کار را برای هر دو پا انجام دهید.

رفت و برگشت تا ماه دوستت دارم
این حرکت بادهای بدن را آرام و سیستم گوارشی را تحریک می کند. به این ترتیب، فرصتی نیز می یابید تا به فرزند تان بگویید که تا چه حد دوستش دارید. برای این نوازش از هر دو دست استفاده می کنید. دست چپ شما دایره ی کاملی در جهت عقربه های ساعت دور شکم بچه می کشید. دست راست شما از سمت چپ به راست نیم دایره ای می سازد.

پشت به جلو
فرزندتان باید هنگام بیداری برای مدتی روی شکم بماند. این کار روش ایمان و موثری برای روی شکم ماندن است، در حالی که پشت، باسن و پاهایش ماساژ می گیرد. بچه را روی شکمش قرار دهید و با دستهای چرب و با نوک انگشتان دوایر کوچکی روی تمام پشت و دوایر بزرگ تری را روی باستان او بکشید. فراموش نکنید که برای خودآگاه کردن ان بخش از بدنش، پاها را تا کف پا نوازش کنید.
وقتی ماساژ پایان یافته هر ناحیه از بدن را که با حرکات مالشی روی آن کارکرده اید، لمس و نوازش کنید. این کار را "مرتبط کردن نقاط" میخوانند، زیرا به این ترتیب، تمام بخشهای بدن به شکل استواری با مغز بچه مرتبط می شوند. در نتیجه، او به سرعت تشخیص می دهد که بدنش شامل چه اعضایی است، چگونه کار می کند و هر بار که لمس می شود، چگونه احساس خواهد شد.

نکات بسیار مهم برای ماساژ کودک
ماساژ را زمانی انجام دهید که بچه با چشمان بازو دست و پای ارام ساکت دراز کشیده است.
مطمئن شوید که حداقل ده دقیقه حواستان پرت نخواهد شد.
از حرکات محکم و آهسته برای ماساژ استفاده کنید.
مطمئن شوید که اتاق گرمای مطبوعی دارد و یادتان باشد که نوزاد مثل شما نمی تواند دمای بدن خود را حفظ کند.
بچه را روی سطح پاکیزه و نرمی قرار دهید.
اطمینان یابید که حین ماساژراحت و آرام باشید.
روغن، پوشک اضافه و حوله و هر چیز مورد نیاز احتمالی را پیش از شروع دم دست نگه دارید.