درآوردن کاندوم از واژن، مراحل

خارج کردن کاندوم های مردانه
۱- آگاهی از زمان بیرون کشیدن کاندوم از آلت
بعد از هر انزال و یا اتمام رابطه جنسی، آلت خود را در همان حالت از شریک جنسی خود بیرون بکشید. بهتر است این کار را تا قبل از نرم شدن آلتتان انجام دهید. در غیر این صورت ممکن است کاندوم بیرون امده و در آلت جنسی شریکتان گیر کند.
۲- لبه کاندوم را نگه دارید
بعد از اتمام رابطه جنسی، آلت خود را با یک دست به صورت موازی با زمین و یا رو به سمت پایین نگه دارید. از دست دیگرتان برای گرفتن حلقه کاندوم استفاده کنید. مطمئن شوید که کاندو م را محکم از قسمت اصلی در دست دارید. با فشار به سمت پایین کاندوم احتمال کمتری برای بیرون آمدن وجود دارد.
کنترل کردن وجود سوراخ در کاندوم: اگر کاندوم شما پاره شده است، شریک جنسیتان باید یکی از راههای جلوگیری از بارداری را انجام دهد. قرص هایی مانند پلن بی می توانند در این شرایط موثر باشد و در صورت لزوم شما و شریک جنسیتان ممکن است به انجام ازمایش اس تی آی احتیاج داشته باشید.
۳- دور انداختن کاندوم
کاندوم را در سطل زباله بیندازید. تحت هیچ شرایطی نباید کاندو م را در توالت بیندازید. چراکه این کار برای حفظ محیط زیست مناسب نیست و همچنین باعث بروز مشکل در سیستم لوله کشی شما خواهد شد. یکی ازراه هایی که برای از بین بردن کاندو م وجود دارد:
قسمت باز کاندوم را گره بزنید: این کار مانع از بیرون ریختن مایع درون آن خواهد شد. آن را درون یک دستمال کاغذی پیچانده و در سطل زباله بیندازید.
۴- دست های خود را بشویید
بعد ار درآوردن کاندو م، دستهای خود را با آب گرم بشویید و همچنین از صابون مایع نیز استفاده نمایید. در صورتیکه شریک جنسیتان با مایع منی شما تماس داشته، از او بخواهید دستهایش را بشوید.
۵- به هیچ عنوان از کاندوم استفاده ی مجدد نکنید

خارج کردن کاندوم زنانه
۱- در حالت درازکش بمانید
به هیچ عنوان در حالت ایستاده قرار نگیرید. ایستادن باعث خروج ورود مایع به بدنتان خواهد شد. مسلما شما نمی خواهید که مایع منی تراوش کند.
۲- حلقه خروج را بگیرید
با یک دست، حلقه خروج را بگیرید. حلقه را محکم بگیرید تا مایع از آن بیرون نریزد و کاندو م را از بدنتان خارج کنید.
دقت کنید که کاندوم سالم و بدون سوراخ باشد. اگر سوراخی مشاهده کردید، باید راههای جلوگیری از بارداری را در نظر بگیرید.
۳- دور انداختن کاندوم
کاندوم را در کیسه ی زباله بیندازید. همانطور که در قسمت بالا گفته شد، کاندو م را در توالت نیندازید. اگر کیسه ی زباله موجود نیست می توانید آن را در یک دستمال کاغذی پیچانده و در یک پلاستیک بیندازید.
۴- دستهای خود را تمیز کنید
زمانیکه کاندوم را دور انداختید، دستهایتان را بشویید. بهتر است با آب گرم و از صابون استفاده کنید. در صورتیکه هیچیک برایتان مقدور نبود از ضدعفونی کننده استفاده نمایید.
۵- هرگز از کاندوم مجدد استفاده نکنید
کاندوم ها تنها برای یک بار استفاده طراحی شده اند. استفاده ی مجدد از آنها بهداشتی و امن نمی باشد. طوری برنامه بریزید که کاندوم کافی داشته باشید.