زایمان پیش از موعد، لوازم ضروری چی بردارم؟

زنان باردار معمولا مرکز زایمان یا بیمارستان رو برای به دنیا آوردن بچشون انتخاب میکنن اما گاهی اوقات به خاطر مسائل اورژانسی فرصت رفتن به بیمارستان پیدا نمیشه و احتمال داره به صورت پیشبینی نشده زایمان اورژانسی صورت بگیره. به همین خاطر عاقلانه هست که قبل از فرا رسیدن زمان زایمان لوازمی برای زایمان خارج از برنامه تهیه و تدارک ببینین و در کیف مناسبی قرار بدین تا در صورت لزوم از اونها استفاده کنین. خوشبختانه زایمان های ناخواسته و خارج از موعد (مثلا در خانه یا دیگر جاها) زیاد اتفاق نمیفته و مرسوم نیست اما در هر حال احتمال رخداد اون وجود داره. حتی هنگامی که در حال رفتن به بیمارستان برای زایمان هستین هم بهتره که این کیف رو همراه خودتون داشته باشین چون ممکنه زایمان در طول مسیر رخ بده.

لوازم ضروری برای زایمان پیشبینی نشده

1. پارچه های ضخیم و ملافه های تمیز

به وسیله پارچه یا پرده های ضخیم میتونین روی تشکتون رو بپوشونین و ملافه های تمیز رو هم روی این پارچه ها قرار بدین تا مکان مناسب زایمان رو فراهم کنین. اگه میخواین که روی زمین بشینین بهتره که این پارچه ها و ملافه ها رو تا بزنین و زیر پاتون قرا بدین.

2. صابون و دستکش های پلاستیکی

ماما یا فردی که میخواد بچه شما رو بیرون بکشه باید دستان تمیزی داشته باشه. همیچنین میتونین که از تمیز کننده های دارای الکل هم استفاده کنین در صورتی که به آب دسترسی نداشته باشین.

3. حوله های تمیز و خشک

وقتی که بچه از شکم شما خارج بشه و روی شکم و سینه شما قرار بگیره، میتونین از این حوله ها استفاده کنین تا پوست و بدن نوزاد تازه به دنیا اومده رو خشک و تمیز کنین. بهتره که برای انجام این کار رو از چند تا حوله استفاده کنین تا نوزاد تمیزتر بشه.

4. سرنگ حبابدار

ماما یا قابله شما یا هرکسی که به شما برای به دنیا آوردن بچه کمک میکنه میتونه از این وسیله برای تمیز کردن مجرای تنفسی نوزاد استفاده کنه. مشاور زایمان شما یا پزشک شما مورد و لزوم استفاده از این وسیله رو به شما آموزش میده.

5. قیچی و بند کفش

اگر وضعیت شما به صورتی هست که در حال رسیدن به بیمارستانید و یا به زودی کمک دریافت میکنین از جانب افراد متخصص، نیازی نیست که بند ناف رو خودتون ببرین. در غیر این صورت میتونین خودتون این کار رو انجام بدین. ابتدا باید قیچی و بند رو به مدت 20 دقیقه بجوشونین یا اینکه اونها رو با آب و صابون بشورین و در الکل قرار بدین. نیازی به عجله کردن نیست و میتونین تا زمانی که پالس های بند ناف تموم بشه، صبر کنین. بند های کفش رو دور بند ناف گره بزنین؛ یکی رو در هفت تا هشت سانتی متری شکم نوزاد و دیگری رو در پنج سانتی متری گره اولی، گره بزنین. بعد از اون بین این دو گره رو با قیچی ببرین.

6. پنبه و الکل

از الکل در نبود آب جوش میشه به عنوان تمیز کننده و استریلیزه کننده استفاده کرد (برای تمیز کردن قیچی و یا تمیز کردن دست ها) و همچنین میتونین بند ناف رو به وسیله پنبه آغشته به الکل تمیز کنین.

7. کیسه زباله

منتظر جفت نوزاد باشین تا خودش بیرون بیاد. سپس اون رو در کیسه زباله قرار بدین و همراه خودتون به بیمارستان ببرین. ماما یا قابله شما بعد از تولد نوزاد و تمام شدن کار، میتونه برای تمیز کردن مکان زایمان پارچه ها و ملافه ها و دستکش های استفاده شده رو در کیسه های زباله قرار بده.

وسایل مورد نیاز مادر بعد از زایمان

نوار بهداشتی، لباس زیر تمیز و داروی ضد درد: بعد از بیرون آمدن جفت، شریک شما میتونه پایین شکم شما رو محکم مالش بده تا خونریزی رو کم یا متوقف کنه. با این حال شما باید از نوار بهداشتی استفاده کنین و کارهای لازم برای متوقف شدن خونریزی رو انجام بدین. میشه از تیلنول برای کاهش درد استفاده کرد.

وسایل مورد نیاز نوزاد بعد از زایمان

حوله نوزاد، کلاه و پوشک: با استفاده از حوله و کلاه، نوزاد رو گرم نگه دارین و پوشک رو هم فراموش نکنین. مادر باید نوزاد رو بغل کنه و نزدیک خودش نگه داره. این کار باعث گرم شدن نوزاد میشه و کمک میکنه که ضربان قلب نوزاد و نفس کشیدن نوزاد منظم بشه. همچنین نوزاد آرومتر میشه و کمتر گریه میکنه.

تغذیه نوزاد بعد از زایمان

در این موقع اصلا فکر استفاده از شیر خشک رو هم نکنین. حتی اگه تمایلی به شیر دادن نداشته باشین، این کار برای شما و بچتون فوایدی به همراه داره. شیردهی باعث میشه که مادر هورمونی به نام اکسیتوسین آزاد کنه که باعث انقباض رحم میشه و تلف شدن خون مادر و خونریزی بعد از زایمان رو کاهش میده. همچنین شیر مادر در این زمان بهترین غذا برای نوزاده که فواید زیادی برای اون داره.