مراقبت از دندان در بارداری، دهنم پر خونه!

مراقبت از دندان ها در بارداری موضوع مهمی است که شاید گاهی اوقات اهمیت چندانی برای آن قائل نباشیم.

مراقبت از دندان ها در بارداری موضوع مهمی است که شاید گاهی اوقات اهمیت چندانی برای آن قائل نباشیم. مراقبت از سلامت دندان ها علاوه بر این که با زیبایی ارتباط مستقیم دارد می تواند در بارداری اهمیت زیادی داشته باشد. در مقاله زیر که برگرفته از نظر دندان پزشکان در این زمینه است سعی داریم تا شما را با راه حل های مشکلات دندانی در بارداری آشنا سازیم.

چرا باید مراقب دندان های خود در بارداری باشیم؟

سلامت دندان در بارداری اهمیت ویژه ای دارد. پریودنتیت یا التهاب لثه و دندان با زایمان زودرس و کم ‌وزنی نوزاد همراه است. جالب است حتی بعد از زایمان نیز، میزان بالای باکتری‌های پوسیدگی‌زا در دندان مادر به افزایش پوسیدگی دندان در نوزاد منجر می‌شود.

با افزایش بزاق دهان در بارداری چه کنم؟

در بارداری به خاطر هورمون های بارداری، ممکن است دچار افزایش بزاق دهان شوید که امری کاملا طبیعی است . بهترین راه برای رفع این مشکل، خود داری از مصرف بیش از حد غذاهای نشاسته ای می باشد. هم چنین از مصرف زیاد نوشیدنی ها و خوردنی های شیرین خودداری کنید. در زمان بارداری اگر حفره دهان بیشتر در معرض اسید معده قرار بگیرد، می تواند مینای دندان را بساید.

چرا لثه های من پرخون است؟

ژنژویت یا پرخونی لثه امری طبیعی است که به خاطر هورمون های بارداری بوجود می آید. این پرخونی بعد از ایمان خود به خود برطرف می گردد. ژنژیویت به سبب نوسان در سطوح استروژن و پروژسترون و در ترکیب با تغییرات فلور دهانی و کاهش پاسخ ایمنی تشدید می شود. مسواک زدن و نخ کشیدن برای حل مشکل توصیه شده است. مبتلایان به ژنژیویت شدید ممکن است به جرم گیری توسط دندان پزشک نیاز داشته باشند و نیز لازم است از دهانشویه هایی نظیر کلرهگزیدین استفاده کنند. در موارد استفاده از دهان شویه حتما با دندان پزشک خود مشورت نمایید.

عکس برداری و رادیوگرافی ضرری روی جنین ندارد؟

اقدامات دندانی نظیر رادیوگرافی تشخیصی، درمان‌های دندانی، ترمیم و کشیدن دندان بی‌خطر هستند و بهترین زمان انجام آن سه ماهه دوم بارداری است. در موارد اورژانسی می توان در زنان باردار از رادیوگرافی دندان استفاده کرد هر چند بهتر است در صورت امکان، انجام رادیوگرافی را تا پایان سه ماهه اول به تعویق انداخت.

فیلم های سریع نوین، خودداری از عکسبرداری مجدد و استفاده از پیش بندهای سربی همگی خطر را محدود می کنند.

بهترین زمان معاینات دندان پزشکی چه زمانی است؟

بهترین زمان برای پیش گیری از مشکلات دندانی، قبل از بارداری است. هر چند اگر به تازگی دچار مشکلات دندانی شده اید بهتر است فورا به دندان پزشک مراجعه نمایید. اگر دندان شما بنابر صلاحدید دندان پزشک از موارد اورژانسی نباشد، دندان پزشک اقدامات درمانی را معمولا در 3 ماهه دوم بارداری تان، انجام خواهد داد.

در صورت درمان های دندان پزشکی در 3 ماهه سوم بارداری در تخت یونیت، بهتر است به پهلوی چپ بخوابید و زود به زود تغییر وضعیت دهید.

بهترین راه مراقبت از دندان ها چیست؟

آکادمی پریودنتولوژی آمریکا توصیه می کند همه زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند تحت معاینه پریودونتال قرار گیرند و در صورت نیاز درمان شوند.

بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است. میکروب های محلی موجود در دهان مواد قندی در دسترس را هضم و تبدیل به اسید می‌کند و سپس بسته به شدت اسیدی شدن محیط دندان‌ها، بافت سخت مینای دندان تحت تاثیر اسید حل شده و منفذی به عاج دندان باز می‌شود و دندان بیمار می شود.

پوسیدگی دندان به‌عنوان شایع‌ترین بیماری دهان، محصول مستقیم مصرف نامناسب مواد قندی چه بصورت خالص و یا افزوده شده به سایر مواد غذائی است.

هر چه ترمیم دندان گسترده تر باشد، احتمال پوسیدگی مجدد آن افزونتر می‌شود. طبیعت گسترش یابندگی پوسیدگی دندان هم نتیجه این پوسیدگی های تکراری است. پس بیشتر مواظب سلامت دندان های خود باشید.

به طور معمول مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید و در صورت بروز مشکل به یک دندان پزشک مراجعه کنید. از مسواک هایی با پرزهای نرم استفاده کنید تا خطر آسیب به مینا کاهش یابد.

دهان شویه های حاوی فلوراید می توانند از دندان های ساییده شده یا حساس حفاظت به عمل آورند. غرغره آب نمک بعد از مسواک گزینه بسیار خوبی است. در مورد استفاده از دهان شویه با دندان پزشک مشورت نمایید.

مادرانی که به استفراغ شدید بارداری دچارند، ممکن است به ساییدگی مینای دندان دچار شوند. راهبردهای درمانی برای کاهش مواجهه با اسید، بهره گیری از تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم است. پس از مصرف مواد قندی ساده مانند قند و شکر حتی الإمکان خود داری نمایید. هم چنین شستن دهان با محلول یک قاشق چایخوری جوش شیرین در یک فنجان آب پس از استفراغ می تواند اسید را خنثی کند. از مسواک زدن بلافاصله پس از استفراغ خودداری کنید.

منبع: مادری