پهلو خوابیدن در بارداری، واجبه؟
صحت داره زن باردار باید حتما به پهلو بخوابد؟ من نمیتونم به پهلو بخوابم، پا درد میشوم باید به کمر بخوابم آیا این وضع خوابیدن برای جنین خطرناک است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام این گفته صحت داره زن باردار باید حتما به پهلو بخوابد؟ من نمیتونم به پهلو بخوابم، پا درد میشوم باید به کمر بخوابم آیا این وضع خوابیدن برای جنین خطرناک است؟ ممنون
پاسخ از دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان:
به پشت خوابیدن در ماه های اول بارداری اختلالی را ایجاد نمی کند. اما توصیه می شود در دوماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید. زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت فشار وارد می کند و ممکن است جنین دچار اختلال رشدی بشود. به همین دلیل توصیه می شود در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابید تا جنین رشد کاملی داشته باشد. اما در ماه های اول محدودیتی در خوابیدن وجود ندارد و مادران راحت می تواند غلت بزنند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼