اضافه وزن بارداری، بعد از زایمان از بین میره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خدمت همه. من الان هفته بیست و سوم بارداری ام و تا الان بیش‌تر از ده کیلو اضافه کردم. قبل از بارداری کاملا مواظب بودم و وزن نرمال داشتم ولی الان علاوه بر شکمم دور پستان و دور باسن و چربی های پشت کمرم زیاد شده. کلا همه جام چاق شده. متأسفانه میلم به شیرینی خیلی زیاده و اصلا نمیتونم کنترل کنم به خاطر دخترمم نمیتونم از وعده های غذایی بزنم. اطرافیانم همش میگن که این چاقی ها الان طبیعیه و بعد از زایمان درست میشه. ولی واقعا نگرانم. بارداری اولم هست و اصلا تجربه ای ندارم. کسی تجربه ای داره؟ واقعا همه ی این چاقی ها بعد از زایمان از بین میره؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز حتما باید با متخصص زنان که تحت نظرش هستید مشاوره کنید و دستور مناسب غذایی و توصیه های ورزشی بگیرید. اضافه وزن زیاد عوارضی شامل دیابت بارداری، فشارخون و مسمومیت بارداری، زایمان زودرس، مرگ جنین و...دارد. بعد از زایمان کم کردن آن اصلا راحت نیست. به هیچ عنوان ارتباطی بین چاقی مادر و وزن جنین نیست و برخلاف تصور اکثر مادرهای ایرانی و اطرافیان آنها اصلا پر خوری منجر به وزن بیشتر نوزاد نمیشود.وزن جنین به ژن، اندازه رحم و خونرسانی جفت و یک مقدار کم به وزنگیری مادر وابسته است. حداکثر اضافه وزن مجاز برای حامله با وزن نرمال حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلو میباشد.