چگونگی تغذیه نوزاد، چندبار کافیه؟

پدر و مادر شدن یک تجربه قشنگی است. والدین کتاب های زیادی در مورد تغذیه می خوانند و...

پدر و مادر شدن یک تجربه قشنگی است. والدین کتاب های زیادی در مورد تغذیه می خوانند و یا از اعضای خانواده خود مشورت می گیرند اما همیشه نگران تغذیه نوزاد خود و اینکه چند بار در شبانه روز لازم است به نوزادشان شیر بدهند هستند. بعضی از بچه ها به راحتی شیر مادر می خورند در حالی که بعضی از آنها این کار را به سختی انجام می دهند.

این ممکن است به دلیل شیر کم در سینه مادر باشد. به همین دلیل کودک باید با روش های مخصوص دیگر شیر بخورد. برنامه تغذیه نوزاد به میزان شیری که در یک زمان می خورد بستگی دارد. معمولا، پزشکان پیشنهاد می کنند که نوزادان بعد از هر دو ساعت تغذیه شوند. با این حال، برخی از نوزادان بیدار می شوند و گریه می کنند، اما بعضی ها نمی کنند. بنابراین، چگونه مادر باید اطمینان حاصل کند که کودک به درستی تغذیه شده است یا نه؟ در اینجا به برخی موارد که والدین بیشتر نگرانند اشاره می کنیم:

هضم شیر مادر بسیار آسان است اما کودکانی که محروم از شیر مادر هستند باید با روشهای دیگری خوب تغذیه شوند. کودک باید ۸ تا ۱۲ بار در روز در هفته اول تغذیه شود. شما باید بدون توجه به اینکه آیا آنها بیدار هستند یا نه، به نوزادان خود شیر دهید.

شما باید اطمینان حاصل کنید که کودک در یک زمان به درستی تغذیه می کند، زیرا تغذیه ناکافی می تواند باعث کاهش وزن کودک شود. بسیاری از نوزادان مدت زمانی را به سینه می چسبند مادران فکر می کنند که کودک شیر می خورد. آنها باید مطمئن شوند که کودک شیر مادر می خورد یا نه.

چگونه کودک خود را برای تغذیه دادن بیدار کنیم؟

بعضی از بچه ها دوست دارند زیاد بخوابند و لزوما در زمان تعیین شده برای تغذیه خوردن از خواب بیدار نمی شوند. مادر در چنین مواردی نباید کوتاهی کند. مادر زمانی که می بیند کودک دست ها یا پاهای خود را تکان می دهد و یا در حرکات صورت یا پلک ها تغییراتی می بیند می تواند نوزاد خود را بیدار کند. در چنین مواردی، دست یا پاهای او را تکان دهید و سعی کنید آنها را بیدار کنید.

شما نباید منتظر بمانید تا کودک شما گریه کند

گریه نشانگر این است که کودک شما گرسنه است. شما نباید منتظر بمانید تا کودک شما گریه کند. مادر باید از نشانه های گرسنگی مانند دهان باز، حرکات دست به دهان و غیره آگاه باشد.

علائم دیگری که نشان می دهد کودک شما نیاز به تغذیه دارد

اگر نوزاد، خود را به سمت سینه شما می کشد، شما دهانشان را باز کنید، انگشتان را به سمت دهانشان بگذارید اگر دست شما را میمکند احتمالا به این خاطر است که کودک میخواهد شیر بخورد و هنوز کامل سیر نشده است.

همیشه نمی توان طبق برنامه ریزی پیش رفت

زمانی که مادران برنامه تغذیه ای مناسب برای نوزادان خود دارند آنها فکر می کنند باید طبق برنامه پیش بروند . گاهی اوقات ممکن است کودک شما قبل از زمان انتظار گرسنه باشد، زیرا در سری قبلی نتوانسته به اندازه کافی شیر بخورد. بنابراین ، شما باید از نشانه های گرسنگی نوزاد قبل از زمان برنامه ریزی آگاه باشید.

در هفته اول تولد، واجب است که کودک بعد از هر دو ساعت شیر بخورد. اگر نوزادتان بعد از ۴ ساعت بیدار نشود، نباید منتظر بمانید تا بیدار شود. اگر این عادت ادامه یابد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. هنگامی که کودک شما چهار تا پنج هفته است، کودک می تواند تا ۴-۵ ساعت در شب بخوابد بدون اینکه. نیاز به شیر دادن داشته باشد. درابتدا شیر دادن سخت و دشوار است ولی به تدریج به این کار عادت می کنید و لذت میبرید.

منبع: سرسره