رفع مشکل نا باروری، چه باید بکنیم؟

اگر ماه ها است که برای بارداری اقدام می کنید و هیچ نشانه ای از باردار بودن در خود نمی بینید ممکن است شما مبتلا به یک مشکل باروری باشید. سعی کنید نگران نشوید. مدت زمان لازم برای بارداری در افراد مختلف بسیار متفاوت است. حتی اگر تمامی شرایط مناسب باشد، شانس بارداری شما در هر ماه تنها ۲۰ تا ۲۵ درصد می باشد. علاوه بر این سن بر روی بارداری تاثیر دارد. اگر شما و همسرتان در اوایل دهه ۲۰ زندگی خود هستید، شما در حدود پنج ماه بعد از اقدام اولیه باردار می شوید. اگر شما بیش از ۳۵ سال داشته باشید، به اقدام برای بارداری ادامه دهید، اما همزمان چنان چه فکر می کنید برای باردار شدن نیاز به کمک دارید هر چه زودتر با پزشک خانوادگی خود مشورت کنید. باردار شدن به طور کامل به شانس مربوط نمی شود. سعی کنید هر دو یا سه روز رابطه جنسی داشته باشید و با نشانه هایی که زمان تخمک گذاری شما ایجاد می شود آشنا شوید. اگر احساس می کنید در حال حاضر تمامی توصیه ها را به کار گرفته اید و به اندازه کافی منتظر شده اید به پزشک خود مراجعه کنید. ناباروری حدود ۱۵ درصد از زوج ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما حتی اگر مشخص شد که شما یکی از این زوج ها می باشید، به این معنی نیست که شما هرگز بچه دار نخواهید شد. شما تنها نیاز به زمان بیشتر و یا کمک های پزشکی برای باردار شدن دارید.

مشکل باروری من چیست؟

هنگامی که شما خود را برای داشتن فرزند آماده کرده اید کنار آمدن با موضوع ناباروری سخت می باشد. وجود این ترس که احتمالا "مشکلی" در شما و یا شریک زندگی شما وجود دارد، طبیعی است. از آن جا که ناباروری یک تجربه مشترک است، بهتر است به ناباروری از این زاویه نگاه نکنید. مشکلات باروری مردان و زنان را تقریبا به طور مساوی تحت تاثیر قرار می دهد. اما دانستن این واقعیت که ممکن است مسائل مربوط به مشکلات سلامتی در یکی از شما دو نفر باعث تداخل در باروری شده باشد، خجالت آور نیست.

شما ممکن است به دلایل زیر مشکل باروری داشته باشید:

-شما یک بیماری منتقله از راه جنسی مانند کلامیدیا یا سوزاک دارید.

-شما جراحی شکم و لگن و یا آپاندیسیت و یا کیست تخمدان داشته اید.

-شریک زندگی شما پیش از این فتق و یا عمل بیضه داشته است.

-دوره های شما نامنظم و یا دوره های دردناک بوده اند.

-شما سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دارید.

-شما بیماری التهابی لگن (PID) دارید.

-شما اندومتریوز دارید.

-شما فیبروئید دارید.

-شما در گذشته بارداری خارج از رحم داشته اید.

حتی با برخی از این بیماری ها، شما احتمالا هنوز یکی از ۸۴ درصد از زوج هایی می باشید که در ۱۲ ماه باردار خواهید شد. اگر این اتفاق نیافتاد، هنوز هم شانس خوبی وجود دارد که شما در سال بعد بدون نیاز به گرفتن کمک های پزشکی باردار شوید. اگر شما تا به حال سه بار یا بیشتر سقط جنین داشته اید شما ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد داشتن یک فرزند دیگر مشورت کنید. هم چنین اگر شما داروهایی مصرف می کنید که باروری را تحت تاثیر قرار می دهد حتما این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید . برخی از داروهای ضد التهاب و داروهای ضد افسردگی باروری را مختل می کنند. اکثر متخصصان جراحی یک چک آپ بارداری کامل تجویز می کنند ، و بعد از آن می توانید روی دلایل و مشکل باروری خود صحبت کنید.

به غیر از بیماری های پزشکی فعلی یا قبلی شما، تغذیه و شیوه زندگی شما هم ممکن است باروری را تحت تاثیر قرار دهند. اگر شما شرایط زیر را دارید باروری شما می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد:

-اضافه وزن، با شاخص توده بدن (BMI) بیش از ۲۹

-کمبود وزن، با شاخص توده بدنی کمتر از ۱۹

-سیگارکشیدن

آیا ممکن است مشکل باروری مربوط به همسرم باشد؟

ممکن است این چنین باشد. اگر هر کدام از موارد زیر در او وجود دارد از او بخواهید به پزشک مراجعه کند:

-بیماری آمیزشی مانند کلامیدیا یا سوزاک.

-یک بیماری مادام العمر مانند دیابت، بیماری تیروئید یا بیماری قلبی.

-عفونت با اوریون بعد از بلوغ.

-تومورهای بیضه، کیست یا سرطان

-جراحی در کشاله ران یا آسیب در بیضه ها

-مشکلات نعوظ

-مشکلات انزال

-بیضه نزول نکرده

اگر شریک زندگی شما داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، آندروژن و یا مسدود کننده های بتا مصرف می کند نیز باید به پزشک مراجعه کند. اکثر متخصصان جراحی یک چک آپ بارداری کامل برای زوج تجویز می کنند ، و بعد از آن می توانید روی دلایل ناباروری صحبت کنید. اگر همسر شما دارای بیماری نادر ژنتیکی سندرم کلاین فلتر می باشد، قبل از اقدام به بارداری باید به پزشک مراجعه کند. سندرم کلاین فلتر باروری را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین نیاز است هر دو شما به یک متخصص مراجعه کنید. همان طور که در مورد زنان گفته شد، عوامل شیوه زندگی می تواند بر باروری مردان نیز تاثیر بگذارد. اگر همسر شما شرایط زیر را دارد باروری او می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد:

-کار در یک محیط گرم و یا نشستن برای مدت طولانی. هر دو این حالت سبب گرم شدن بیش از حد بیضه ها می شود.

-کار با مواد شیمیایی یا اشعه.

-اضافه وزن با شاخص توده بدن (BMI) بیش از ۲۹٫

-سیگار کشیدن زیاد

-مصرف مواد الکلی

-مصرف مواد مخدر

اگر مشکوک به وجود مشکل باروری بودیم چه باید بکنیم؟

اولین فردی که باید به او مراجعه کنید پزشک خانوادگی تان می باشد. در حالت ایده آل، بهتر است شما و همسرتان با هم به پزشک مراجعه کنید، به این دلیل که او نیز به اندازه شما نیاز به کمک دارد. بدون نگرانی با پزشک خانوادگی خود در مورد نگرانی یا ترس هایتان صحبت کنید، بدون توجه به این موضوع که چه مدت است برای باردار شدن تلاش می کنید. پزشک پاسخ سوالات شما را خواهد داد و تعدادی آزمایش های اولیه از شما می گیرد و در صورت لزوم، شما را به یک متخصص ناباروری معرفی می کند.